ε=ε=走 ジョギング 52km通過 ε=ε=走
at SHAPEUP
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
100:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/06 23:06:51 4IL6OZqp そうですか。 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/06 23:23:24 v9xqqJ7p そーですね！ 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/06 23:30:57 lVQSU2Bz じゃぁ次のお友達紹介してもらいましょう。 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/06 23:41:52 +lGmyIo3 膝痛めないように、足の裏全体で同時に着地するような感じで走ってる。 スピードは出ないけど。 104:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/06 23:49:31 mDvvZZQ0 毎日ジョグってるとわかるだろうが やはり体重がガクっと落ちるのは周期だな ２−３日、苦痛じゃなく走れたなと思えたらやはり効率良く脂肪が燃えているのか体重が恐ろしく減る その後２−3日苦しい停滞期が来る、それを過ぎればまた減る時期と 105:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/07 00:01:16 FhDUPH6a 停滞期のジョギングはマジでキツイし苦痛 しかしそれ乗り越えなくしてダイエットは無い
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4899日前に更新/104 KB
担当:undef