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879:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/29 17:39:24 5bKitt/B
>>874
-875
達成困難な目標を設定すると、失敗したとき自暴自棄に陥りやすい
「なるべく〜しない」くらいが丁度いい
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