チラシの裏 6枚目
at SHAPEUP
665:名無しさん@お腹いっぱい。
07/11/20 01:16:31 59TZC+Gv
何枚かのチラシを拾い読みしてみた。
URLリンク(www.august-diet.com)
>1ヶ月で体重の5%以上体重が減ると、最大限に働き始めるといわれています。
>(意外と簡単に効果発動するもんですね)ということは、ダイエットにおいて1ヶ月の
>体重の減少を体重の5%以内に抑えることが最大の停滞期対策になるということです
>1ヶ月ほどすれば停滞期は終わる
ホメオスタシスってこういうものらしいじゃないですか。余計なお世話かもしれませんが、
自分が、本当に本当に本当に本当に停滞期なのか確認してみたらどうでしょうか。
5%以上なんて、大デブならともかく、簡単にはおちないでしょ。
気を悪くした人がいたら申し訳ありません。。
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4351日前に更新/275 KB
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