チラシの裏　6枚目 - 暇つぶし2ch

チラシの裏　6枚目 ..

357:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/10 13:04:09 YYn15Khj
>>356そういうあなたのチラシも拾ってあげよう
多分痩せるという同じ目標があるから連帯感みたいなものがあるんだろうな
同じ境遇の人がレスしてると思わず拾いたくなっちゃう

358:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/10 13:15:30 2zYKf7wR
最近母の味覚が狂った。
いつも夕飯担当は私なんだけどこの間かわりにやって頂いたら
野菜炒めに砂糖を大量に入たらしく激甘だった。まるで野菜と豚肉のお菓子。
野菜炒めと砂糖は合わないよって言ったら、甘い方が美味しいじゃないの甘ければ何でも美味しいのよ！
って怒られたけど私は間違ってないと思うんだよ
そういや前鍋作った時にも砂糖かけて食べてた
缶コーヒーは一日に10本も開けるしそれにもスティックシュガーを3本入れて
焼き芋に砂糖をかけて食べる、板チョコに砂糖を混ぜたバターをたっぷりつけてた
時はさすがに止めたけど激怒された。
とにかく砂糖、砂糖、砂糖。口の中が麻痺するんじゃないかと思うほど甘くする。
前は普通だったのにどうしちゃったんだよ母さん…なんか怖いし、このままじゃ病気になってしまうよ(´Д⊂

359:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/10 13:17:44 N9LOUc2A
もう今ダイエットやる気ない。
痩せたいとも思わなくなってる。
食べたいだけ食べてる。
どうやってモチあげればいいんだろう。

360:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/10 14:49:43 S72TpTkS
>>358 ｶｱﾁｬﾝ心配だね・・・家族でよく話し合って、一度お医者さんに相談してみては？その後必要ならｶｱﾁｬﾝも病院に連れて行くってのはどうだろう？

361:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/10 14:56:55 NbZloGd3
今日、タレントさんとツーショット写真とった
最近、痩せたと思ってたけど、自分の顔がぱんっぱんでビビったよ…
まだまだだ…頑張ろう…
ってか、ツーショットにしなきゃよかった…orz

362:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/10 15:44:23 bZulqLAV
体重計に乗ったタイミングで体重減った人いる？
計ってる時に２キロ減ったとかさ

363:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/10 16:01:56 vos64utm
軽く食事制限し始めて2週間。
体重は全く減らない。間食とかほとんどしないし前に比べたらかなり食べる量も減ったし脂肪や糖類より野菜を心がけて食べてるから常に満たされてない感がつきまとう…
2週間じゃ結果なんか出るわけないのに、目に見えて変化がわからないとすぐモチさがる…
体重減らないなら食べちゃえとか思っちゃう。

364:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/10 17:00:01 t9LQXwX7
>>358
お母さん更年期障害かも。
お医者さんに連れていってあげて。
きっとすごく苦しんでるんだと思う。

365:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/10 17:50:09 pzui5UzA
部活引退して見事に１３ｷﾛ増。ゆるゆるだったズボンもパンパンさ…(´･ω･`)
今更ながら鏡みて愕然としたよ…
努力だ努力だ努力だ努力だ

366:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/10 19:15:09 PAKT6CYW
ストレスでドカ食いする所だった。
よく我慢した
諦めるな豚！

367:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/10 19:22:52 s2qrBQf1
>>366
(・∀・)人(・∀・)ｴﾗｲ!!!
どんどん痩せるよ！一緒に頑張ろう

368:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/10 20:06:18 U13bEUdx
体脂肪落ちてて不安になってバター使った料理いっぱい食べてしまったああああああああ
単なる誤差にビビってどうするよ自分
来週いっぱい動くしかねえ

369:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/10 20:30:40 aJWKhJ5F
昨日気になる先輩から食事に誘われた。
単なる飲み友としか思われてないんだけどマジ嬉しい。
少しでも引き締めようと今日１時間ジョギングしてきた。明日も頑張る。

370:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/10 21:07:49 26//uxwz
あまりにも腹減ったからリンゴ１つ３時に食べた。もち３食は食べてる。
でもショコをいつもの倍やったし大丈夫のはず。

辺に家にいると空腹にも敏感。

371:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/10 21:47:40 2BwdRNWm
ほどほどに食べるって難しいなぁ
空腹は我慢できるのに、少し食べると決壊する。
10ｋｇ痩せたけど、満腹か空腹しかないこのダイエットは間違ってるんだろうなぁ

372:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/10 22:01:42 qcGpm519
明日、誘惑の魔都、大東京に行ってきます・・・。
イデミスギノやサダハルアオキに寄れそう・・・。
ひとつだけならギリギリセーフだと思う。
そのあとで２０ｋｍ以上歩く覚悟はあるけど、歩くには天気が微妙。
甘いものを食べたいというより、話題の店に行く好奇心のほうが大きい。
でも蟻の一穴という諺もあるし・・・。
やっぱし、泥をかぶってみる覚悟のない私はヘタレだ・・・・orz

373:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/10 22:24:12 UKRp0Xvi
晩にキャベツ半玉、もやし半袋、豆腐半丁も食ったのに腹減ってきた
無理矢理寝るか

374:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/10 22:36:52 FbdV7i0f
あばばばばば
焼肉行って山盛り肉食ってアイスクリームまで食べてきた
アイスだけでも270kcalとかどないしょ
ホメ夫騙されてくれないかなー無理か

375:358
07/11/10 22:46:41 2zYKf7wR
チラ裏なのにレスしてくれた人、ありがとう。
母さんは病院嫌いだから、まずは先生に相談してみようと思う。
精神的に不安定になってるみたいだから、無理矢理連れて行くのは
不信感を煽って逆効果になりそうだし…
早く元の母さんに戻りますように。

376:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/10 23:44:37 fs694yeY
ピザな小学生連れている親をみると正座させて小一時間説教したくなる。
子供は自分で節制なんて出来ないんだ！お前が管理しないでどーする！
その子は将来地獄の苦しみを味わう事になるんだぞ！！
ばかばかばかばか！！

ｳﾜｧ･ﾟ･｡･(ノд｀)ﾟ･｡･ｧｧｱｰｰｰｰｰｰﾝ

377:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/10 23:46:08 YYn15Khj
晩御飯は超ヘルシーに食べようと思ってたけど知り合いがステーキ用の牛肉をくれたので食べてしまった(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
まあヒレだからカロリーは低めだったと思うけど

おろしとんかつうまそうだなおい

378:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/11 01:18:19 fiR0g5Mb
今日は誕生日♪

明日、料理をまったくしない人が、カレー作ってくれると張り切っている。
美味しいケーキを買いに行こうと言ってくれている。
昼間はとんかつ食べようと言われている。

・・・受け止めるぜ。全部食べてやるるー。
愛情いっぱい食べて、明後日から再会だ♪

379:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/11 01:18:57 +fgj0pjp
停滞期抜けたああ!!!!
やっと…やっと…!!

よし、目標までもっと頑張ろう

380:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/11 01:29:04 Uz9K5ez3
今食べたプリン、
カロリー見たら７００だってwww
　
　
…………＿|￣|○

381:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/11 01:38:22 ZW5jmmea
>>378
おめ

382:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/11 01:40:54 22EeZKdn
>>378
誕生日おめでとーーー！

383:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/11 03:02:59 fNukEYgW
ダイエット始めてから、実に1年半ぶりに食べたメロンパン

うんまあああいうんまああああああああああああああい

週3くらいで食べたい…他の炭水化物減らせばいいかな…
ヤマザキ香ばしいメロンパン…ひとつ４０８㌔㌍

384:378
07/11/11 04:10:31 fiR0g5Mb
>>381-382
ありがとうございます。その一言めっちゃ嬉しいです♪

お祝いの気持ちをむげにしたら罰当たりますよね
さー食べるぞぅ(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ

385:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/11 07:34:16 F10jI419
昨夜焼肉行って今朝-300g
ホメ夫騙されてくれたらしい
よーしこのままガンガン落とすぞ

386:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/11 08:29:20 MQHj8z0+
あさってくらいにドカンと増えないといいね～

387:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/11 09:11:25 Gjon1kjY
10時に寝て5時におきる生活してから順調にやせてる。
やっぱ夜更かし＆寝不足はダイエットの敵？

388:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/11 09:17:05 bneKpddw
ミスドでバイトしてる友達がドーナツ持ってきてくれるそうだ。
すげえドーナツ食いたい。
食いたい。

…朝昼抜くか。

389:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/11 11:27:20 RoW/2gBs
運動しまくる夢見た。
クロールでひたすら泳ぎ続けた後、
プールから家まで走って帰った。
楽しかった。夢の中ではいくらでも運動できる。
全然息が切れない。現実でもそうなれたらいいな。

390:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/11 11:53:16 zGikDjl8
中華街に行ったおみやげに肉まんくれた。

・・・ありがとう（涙）

391:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/11 12:17:16 hryvimCq
自作パンのカロリー計算した。

チョコチップメロンパン　233kcal
あんパン　160kcal
かぼちゃあんパン　187kcal
ハムロール　125kcal

なんだ。そっか。
そういえば市販のパンよりちっちゃいもんな。
食べ過ぎ注意には変わりないけどさ。

392:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/11 13:13:08 x1On+/gQ
質問スレとかみると　健康なんでも相談所だなー
ピザってると　いろんなの合併するからな

393:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/11 14:20:57 S89a+gql
ダイエットが上手くいきだしたら、恋愛が上手くいかなくなったorz

394:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/11 14:29:22 VnBMnwi8
卒業宣言させてくれ。

昨日、彼氏に「もう痩せなくていいよ」と言われた。
よく見れば確かに締まったしモデル体型になろうとしてたわけでもない
ちょっとダイエットにとりつかれてた。

ただでさえ貧乳で彼氏に申し訳なく思ってたのに、そこに追い討ちかけて胸も痩せたし。
もう欲張らないで少しずつ普通の生活に戻すことに決めた！

ダイエット板も卒業だ、有益な情報くれた皆様、ありがとうございましたm(_ _)m
リバらないで体型維持がんばるぞ！

395:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/11 16:13:17 yPIiLrRz
職場で配られたもらったサツマイモがポソポソで甘みが全くなくて、
ヤキイモにして食べるにはあんまり…
だったので勢い余ってスイートポテト作ってもうた。
カロリー計算してみたらひとつあたり124.5kcalかあ
まあ一日で全部消費するわけじゃないし、1日1個までなら大丈夫かな

しかし改めてバター怖い。風味が出て美味しくなるけど
美味しさとひきかえに脂肪もらうようなもんだわこれ

396:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/11 16:48:34 Uj4chob9
やっと停滞期終わった（・∀・）
約3週間…途中2.3回ドカ食いもしたなぁ…
でもあきらめないで良かった！

そしてウエストを計ってみたら
ダイエット開始時より8cmも減ってた…うれしい (ﾉД`)

目標まであと少し
絶対やり通してやる

397:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/11 18:37:50 F2VZm/O0
ここ2週間の暴飲暴食運動不足を解消しようと
朝　トレッドミル60分　エアロバイク60分　トレッドミル40分
夕方　ジョグ50分

食事はやや抑え目にした。

ま～運動も一気にやってもどうかと思うけど気分が落ち着いた

398:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/11 18:50:27 nLo79GGu
25cmくらいのプレーンピザ半分を一日かけて食べ
夕飯は鶏胸肉の唐揚げマリネ

おいしかったからいいけど、なんだろうこの猛烈な罪悪感＼(^o^)／

399:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/11 19:13:09 gaBHp9IW
ビッグマックのセット食っちゃったｗ
ポッキー買っちゃったｗｗｗ

久しぶりすぎて美味すぎる
ホメ男バイバイとなるか…
明日からはまた節制
タマネギとおから買って帰ろ

400:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/11 19:44:24 vZoQY8E/
ほめ夫が去ってくれそうな悪寒
かれこれ3週間変動なしは厳しい
そんで、腹減りまんぼ
明日の用意してテスト勉強して本読んで寝よ
おやすみ

401:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/11 20:18:29 zc9Fzs4m
1時間ステッパーしよう！って決めてしてると
どうしても途中であきてきたり何かしら理由つけて止めたり・・・
根性がなさすぎていやだわーorz
今日は１時間できなかったらせめて４０分やろう。

402:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/11 20:29:51 RoW/2gBs
安室ちゃんスレ立たないのかな。
安室ちゃんスタイルになりたい(*´∀`)

無理(;´д`)

403:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/11 21:38:15 Bwx5yEUN
たまたまガムスレを覗いたら、影響されやすい性格のせいかガムにハマってしまった。
でも大量に食べてもたいしたカロリーにならないし、キシリトールの効果でお腹膨れる。
ガムいいよガム。

404:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/11 21:56:59 LIcoONzF
卯の花(*ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
豆腐(*ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
きなこヨーグルト(*´Д`)ｶ-ﾅ-ﾘｳﾏ-
一ヵ月前からこんなかんじｗ
今私の体の半分は大豆でできている。

405:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/11 22:28:37 TK33r+vu
2週間近く67ｋｇから動かない　これが停滞期ってやつか
まあ焼肉食べたりもしたしな…今の時期は食欲が増えて困る
負けずにがんばらねば

406:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/11 22:40:27 ZTMucXlm
テレビでデブは騙されやすいというのをやっていた
あぁ、だから痩せ薬が世の中にはいっぱいあるのか

407:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/11 22:57:50 xPn4stPh
4PMに行ったのに会えなかったのはどうしてさ？。
火曜日は会えるよね。会ったらまた相手してください。
出来れば付き合ってくれ。

408:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 00:11:30 8Nuagg2K
同じくらいの身長で同じくらいの体重の友達がいるんだけど、(美容体重くらい)
私はダイエットして今の体重
友達は今までダイエットなんてした事無いらしい。
(高校くらいから体重変わらず、ちょっと体重が増えても知らない間にすぐ元に戻るそうだ。)

焼肉とかに行っても私はリバウンドが怖いので野菜中心だが、彼女は誰よりも食べる。次の日胃もたれおこすまで食べる。
ケーキだってお菓子だってケンタッキーだって食べる。

自分が必死に今の体重を維持してるのに彼女は好きなものを好きなだけ食べて生活してるのに体重が変わらないなんてずるい。その子は何も悪くないんだが、たまに彼女がすごく憎い時がある。
一番だったのが、ビリーを初めて2週間くらいでウエストが58cmなって腹筋に縦線が入ったと自慢してきた事だ。
しかもビリーはすぐやめたのにウエストはキープしているらしい

もう彼女の何もかもが嫌だと思う自分がもっと嫌だ。

409:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 00:29:16 WqfGzxb0
努力してないと見せかけて実は陰で必死にやってるパターン

410:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 00:48:34 OMx2x8tw
俺全然勉強してネーヨ

411:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 08:08:32 kiCKp+H7
胃下垂なんじゃ

412:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 08:52:59 0XUctNZd
停滞期抜け出せなくてモチ下がりまくりだ。
体重もサイズもビタイチ変わりゃしない。

うぉぉぉおお！
ここが踏ん張り所だぁ！頑張れ頑張れ！
この壁を越えたらきっとするする痩せるのさっ。

今日からプール行くぞ！

413:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 10:27:45 SXjWa3Aw
子供産んだら太るんじゃね？

414:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 14:24:32 AxmnILja
頻繁に会ってる友人や仕事先の人たちに、立て続けに「痩せたねー！」て言われた
ここ数ヶ月の努力が報われた気がしてマジで嬉しかった
あと4kg、がんばろ

415:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 15:12:23 l3v56Bn8
ちょっと長くなるけど聞いてくれますか？
以前、私は160/90キロの巨デブでした。アルバイトで飲食店で働いてました
職場には私を更に上回る巨デブ子♀（150/110）と
デブ美♀（168/113）が居ました。デブ同士仲が良かったのですが
ある日、私は恋をしましたが巨デブなんか誰も愛してはくれないと
猛烈にダイエットを開始しました

416:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 15:16:31 l3v56Bn8
恋の魔力はすごいもので、私はみるみる間に痩せました
そんな私を見てデブ子とデブ美もダイエットを始める決心をしました
デブ子は食事の量を減らすといいしばらく頑張っていましたが
３日ももたず以前の倍の量を食べるしまつ

417:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 15:23:26 l3v56Bn8
デブ美は食事の量も減らして適度にストレッチもかねて頑張りました
結果、私もデブ美も見事に痩せたのですがデブ子はリバウンド
なんだか申し訳ない気もしましたが私達２人は勝者でした
が、デブ子は自分の努力のなさを棚上げし突然
　「どうせアンタ達もリバウンドするんだ！」
　「男は胸がデカい女がいいんだよ！」
　「痩せたらブスになったんじゃないｗｗｗ」
などなどの嫌味を言いだすしまつ…

418:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 15:25:26 kiCKp+H7
昨日まで猛烈にあった食欲が急に落ち着いてきた。
理由は無い。いつも急なんだよね。
これはチャーンス！！！

419:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 15:25:38 eA6i8kyy
停滞期抜けたのか…な？
ここ数日ダラけちゃってたのに何故か体重が落ちていた。
今こそ気合を入れるべきだよな。
ひとまず40kg台まで頑張らねば！あと１kg！

420:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 15:26:18 kiCKp+H7
あ、邪魔したかも
ゴメン

421:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 15:28:11 d7CgFc7A
私はみるみる痩せていく
私はみるみる痩せていく
私はみるみる痩せていく

私は運動したくてたまらない！

422:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 15:33:18 l3v56Bn8
そのうちデブ子の制服はパツンパツンになり、制服サイズを
変えてもらおうと店長に言うと「もうそれ以上は無いから実費で…」
　
そうしてデブ子は店を後にして去って行きました。
随分昔の話しですが、あの時デブ美に「痩せたら世界がかわる」
と、言ったのは正解だったと思いました
突然ここに書き込んだのも、ついさっきデブ美に会ったからです
デブ美はモデルなみに綺麗になっていました。元が良かったのでしょう
私は恋を叶え結婚しました…デブ子はどうしているのでしょう
‐完‐

423:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 15:34:53 l3v56Bn8
>>420
いえいえ、長々と失礼しました。

424:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 15:42:22 ngiI5b6Q
>>423
結婚おめ!!お幸せに。。。
なんだか絵本に出来そうなおはなしですね。童話みたい。

425:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 15:45:04 XtFP+oWH
ダイエットすりゃデブとは言われないが
かわいくなるかっつーとまた別な話だからな。
男の場合、痩せて貧相になることも多い。

426:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 15:45:38 l3v56Bn8
>>424
あ、どうもありがとうございます
今は体重維持の為この板に来てますが
元がいい人が肉に埋まってるのはもったいないですね
今日見たデブ美はハーフのモデルみたいに綺麗でしたもの…

427:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 15:54:56 KBQK1S2E
ハァ食い過ぎた。

今までの努力が無駄になったった、、、

明日からガンバればいいんだって言いきかせてるけど

自分にがっかりだorz

428:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 16:00:10 XtFP+oWH
罪悪感持つくらいなら食わなきゃいいのに。

さーて今日はおやつにナボナを食らったので夕食前に歩いてこよっと。

429:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 17:52:51 KBQK1S2E
うるせーな

チラ裏だから書いたんだよ

430:47
07/11/12 18:02:25 3jteMH94
［今日の予定］
--運動--
カルディオ
クロロウ

--掃除--
風呂
トイレ
洗面所

--テレビ--
ガリレオ
SMAP

431:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 18:02:39 FQwHD4H6
これからバイト頑張る！
家帰ってなにかつまむ前にショコやんなきゃ！
なんかわからんがテンション高い自分がいるw

432:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 18:07:01 AxmnILja
何かさっきからずっと左手が軽くつってる

433:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 19:07:09 KnZzoM2P
好きな人のメール待ってて寝不足だったり、
雨の中のウォーキングで風邪気味だったりで胃に激痛＆体力ダウン…
今日はあったかいもん食べて寝よう。

434:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 19:12:10 2a4Sm/m5
昨日の食事
マックグリドル(ソーセージエッグチーズ)、ハッシュポテト、アップル100
チャーシューメン、ソフトクリーム、天ぷらそば
二郎のラーメン(豚入り)、マックフルーリー(キットカット)、ブレンドコーヒー
麒麟淡麗350ml、ポテロング

435:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 19:21:40 rqUriVmj
停滞してた体重よりか1キロ減った
もしや…ほめ夫いなくなった？

いよぉっっっしゃぁぁああああ！！！１１！！
第一目標まであと3キロ！
これはいける気しかしないっ！

436:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 19:24:53 uENF3upv
ダイエット頑張るって決めた途端過食ぎみ…
食べても食べても足りない
マジで過食症なのかも
痩せねー

437:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 19:36:12 ftkd5Dlm
ホメ夫と別れたいんです。
どうしたらサヨナラできるんでしょう。
いくら私の命を守る為だからってしつこすぎると思うんです。
一日中ホメ夫に監視される毎日、
はやくどこかにいっちゃってほしい！！

あたし、ホメ夫と別れたらミニワンピ着るんだ・・

438:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 19:37:02 XkrwcdiC
10歳ほど年上の、細身のいとこがいる。
よくお下がりをくれるけれど、ほとんど着れなかった。

12kg減らしたところで、もらったスカートがはけるようになった。
自分でサイズダウンした新しい服を買うのも嬉しかったけど
一つの目標を達成したようでさらに嬉しい。

439:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 20:12:13 vNx59wtY
友達と一緒にダイエットしてるんだが、彼女はどーしても甘いものがやめられないらしい。
んなわけで、私は料理が趣味だし、喜んで食べてもらうの嬉しいからヘルシーなケーキとかのお菓子を作ってる。

でも今回は君が「両親の結婚記念日のプレゼントにするのー♪」って言ってたから、牛乳の代わりに生クリーム使ったんだ。
おからとかでごまかしなし。
卵も砂糖もたっぷり、バターも久々にカロリーハーフのじゃなくて上等のやつ(カロリーめちゃ高い)使って、ナッツ類もたっぷりで。
おじさんとおばさんにはお世話になってるから、気合い入れてたんだよ。
材料費いっぱいもらったし。

あぁああっ！
「美味し過ぎていっぱい食べちゃった♪でも、○○が作るお菓子はヘルシーだからいいよね(^^)」
メール見た瞬間青ざめたよ！
ごめん、ごめんよぉぉっ！
いつも君が食べてるきっちり計算した１ホール400kcal以内のケーキとは違うんだよ！
メールもらったあと恐る恐る計算したら…。
ご、ごせんはっぴゃくななじゅういちきろかろりー…？
8等分だとしても一切れ730kcal以上、いつものケーキより重いからないと信じたいが、いつもの調子で半ホールたべたら2400kcal以上！？
アーモンドプードルのばかばかっ！
マカダミアナッツのアホっ！
いや、それよりなにより「プレゼント＝友は食べない」って思い込んで一言言わなかった私のばかっ！
…なんて返事すればいいんだよ…orz

440:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 20:19:02 d7CgFc7A
私はみるみる痩せていく
私はみるみる痩せていく

私の脂肪はどんどん燃焼する

441:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 20:20:36 LudQ/E2O
あなたにつり合えるように、私はもっと努力しようと思います。
だからもう少し私を待っていてください。
好きです。

442:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 20:30:57 dkowqNUv
知らぬが仏。嘘も方便。

443:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 20:56:17 o7S7KSdx
１ホール400カロリーのケーキ？
いいなー、んなの作れるんだ。
レシピ教えt（ry

444:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 21:30:21 HdFqTeFw
来月の私のようだ…。
ほぼ甘いもの依存症状態になってて甘いものがやめられない友人が、
隠れ肥満打開のため外でどうしても食べなきゃってとき以外甘いものを食べないって
私と約束したのを頑張って守ってくれてるんだ(彼氏が言っているので本当だろう)。
そこまで頑張れるなら、と、12月まで我慢したら彼女が世界で一番好きなお菓子と言っていた
私製作の生チョコを作ってクリスマスプレゼントにするよと約束したんだ。

でもそれ、全量で4000kcalくらいなんだよね(詳細は怖くて忘れた)。
いつもあげてたのは半量…2000kcal…。
彼女の頑張りには応えたいから出来るだけ美味しいものをあげたいんだが
頑張るほどカロリーも上がるし脂質割合も激増するんだ。
わかるほど量を減らすのもなんだし…あげていいのか今になって悩みだした。

幸いに残りの半量は男友達の胃袋に収まることで話がついた。
ダイエット不要の人間って羨ましい…。

445:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 21:35:00 vNx59wtY
>>443
無脂肪ヨーグルト
ゼラチン(水入れてチン)
卵白(しっかりメレンゲ)
パルスイート
レモン汁少々

溶かしたゼラチン、ヨーグルト、レモン汁混ぜて(甘さは好きにしてくれ)、最後にメレンゲ入れて混ぜて冷蔵庫に突っ込む。
レアチーズケーキスフレっぽくてうまいよ、これが簡単だしオーブンとかいらないからおすすめかな。
全部食べても300kcalくらい。
凍らせても美味しいよ。

スポンジケーキなんかでも、卵黄とバター使わなかったら、小麦粉100g＝約350kcalくらいでけっこう美味しいの作れる(・∀・)

…から…友も信じてくれたんだよね。
ナッツ(マカダミア・クルミ・アーモンド)たっぷりなんだから察してくれよと言いたいが、
彼女は何がカロリー高いとかあまり知らないんだ…(´・ω・)
基本カロリー表記してあるやつしか食べないし、その他はかなり無頓着だし…。
うう…かーなーり罪悪感…

446:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 21:43:43 HdFqTeFw
>>445
ナッツのカロリーに無頓着な人は多いからね…。
次があったらちゃんと注意をしておくことにして、
今回はプレゼントだからあまり手を出さなかったと思っておくほうが良いと思うよ。

私も来月｢ちゃんと彼氏と食べるんだぞ｣と言い含めよう…。

447:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 21:44:59 rkyq/BuU
大好きな友達が、美容や化粧を馬鹿にしている。
しかも、「彼氏いない女同盟作ろう（要約）」って提案された。

じっくり確実にダイエットしてきたけれど、ペース上げて
絶対にクリスマスまでに痩せて可愛くなってやる！
クリスマスに傷を舐め合うようなことはしたくない！

BMI19の女子大生なんて…。

448:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 22:00:29 vNx59wtY
ナッツと、あときなこだよね。
どっちも体にいいとか言われてるから油断される。
きなこって小麦粉なんかよりよっぽどカロリー高いんだよ(ﾉ_;)
なんにでもがばがばかけないでくださいorz
「ココアよりヘルシー♪大豆だし♪」
…一袋(200g)約900kcalを一日で(しかも飲み物として)使いきっちゃダメだよぅ(´・ω・)

まあ、そんな私もつい最近柿のカロリー知って驚いたんだけどね(ﾟ∀ﾟ)5ｺｸﾗｲﾀﾍﾞﾃﾀ

449:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 22:01:53 6Z1RpjzO
ここんとこ暴飲暴食続きで体重増加...orz
明日から夜の炭水化物抜いて寒いからってサボリ気味のウォーキング再開する！！

450:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 22:27:01 o7S7KSdx
>>445
ありがとうぉぉおぅｯ！
クリスマスケーキはコレ作る！

分量とかは、大まかに適当でも作れる？

451:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 22:59:09 vNx59wtY
>>450
ヨーグルト500g(250kcal)
卵白1個分(14kcal)
ゼラチン(小袋1袋＝5gだったかな？)
パルスイートはお好みで
レモン汁大さじ1くらい

面倒じゃないなら、ヨーグルトは一晩水切りして、出てきた乳清を150ccだけ加えなおして(少しカロリー上がるけど乳清のかわりに牛乳150cc(低脂肪乳なら90kcalくらいか)を加えるとより美味しいよ(・∀・))
別に水切りしなくても作れるけど、やっぱりちょっと水っぽいからね(´・ω・)
お好みでレンチンしたりんごとかマッシュしたかぼちゃとか入れてもＯＫ
ちなみに私は朝ご飯代わりにするときはレンチンしたおからを少し入れてるけど、友と母には大不評だったｗ

チラ裏なのに長々レスすまん。
美味しくダイエット頑張ろうぜ(｀・∀・)b

452:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 23:24:14 qBhAsfvn
ヨーグルトでケーキを作ろうと思って、一晩かけて水切りしたのに
ぎゅーぎゅー絞ったらキッチンペーパーが破けてグダグダに…
なんだかんだで凄く量が減ってしまってケーキはあきらめた。
が、水切りしたヨーグルトは白いチーズのようでとっても美味しそう。
なのでブルーベリージャムを添えて食べてみた。

( ﾟдﾟ )！！
うんまあぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁあああああ！！！！！！
こりゃレアチーズケーキそのものじゃまいか！
これさえあればもう砂糖や生クリームをふんだんに入れた
ケーキなんか焼かなくても（・∀・）ｲｲ!!つか超健康的！
今度から甘いもの食べたくなったらこれ食べるお！

453:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 23:31:54 UHMm0Hdr
みんな死んじゃえ

454:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 23:37:28 KtcRrl02
>>453
おまいはいきろ。できればいっしょに。

455:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 23:45:22 l3v56Bn8
>>454
｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ｲｲﾋﾄ…

456:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 23:51:16 0XUctNZd
なんという居心地のよさ。
ネタも最高。マジ話も最高。

そして美女揃いなのにスウィーツ脳が一人もいないという奇跡。
やばいアホすぎる。楽しすぎる。どーでもよすぎる。
なにこの稲中みたいな人達。

457:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 23:56:51 8hhDab5d
あ～もう何したらいいかわかんね。
自分のやってる事が正しいかもわからない。
とりあえず痩せる為に続けよ

458:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 00:00:01 /PP8jFrV
やせたいやせたいやせたいやせたいやせたい
せっかく４８まで落としたのに５０に戻ったら意味ないじゃん。
１６８ｃｍあるとはいえ50kg台っていうのはすごく嫌だ。
痩せたいなーモデルみたいにきれいになりたい
痩せたい痩せたい痩せたい痩せたい
もうデブ杉な自分が大嫌いだ。
細くなりたいよーーーーーー間食やめて食事量減らして
どうせ正月でまたデブるんだから今のうちにやせないと
デブから脱出しなきゃ・・・

459:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 00:12:10 3FEGt6YU
今すっごい下っ腹が張ってる
夕食大して食べてないし
体重も朝と比べていつもと同じくらいの増え方
なんなんだこれ………キモイ…
あ、もしかして生理前だからか？

460:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 00:35:49 VzFg3cGX
ケータイからスレ立てて、テンプレ貼って、なおかつ参加して。
私には無理だ。やっぱり無理だ。
根性なくてゴメン。ケータイ厨でゴメン。

でも、ダイエットだけは続けていくから。

461:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 00:43:01 e4bDZs28
ネットカフェまで歩いていくといいかもしれない。

462:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 00:46:52 R7oswTRt
毎日毎日ｼｮｺ2時間ﾌﾟｰﾙ2時間
一日置きに筋ﾄﾚ腹筋30回は毎日
ちゃんとそれ系のｻｲﾄ見て作ったﾒﾆｭｰで摂取1600ｷﾛｶﾛ

何が悪いんだ・・・何が間違っているんだ・・・
痩せない(ヽ´ω`)

463:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 01:03:39 4pK/2EXU
新参だからスレに貢献しとこうと思って色々やったけど、さっぱりさっぱりハァーさっぱり
新スレたててもきっと落とされるんだろな、だから多分皆様子見してるんだろうな
次報告できるときまで痩せとこうそうしようギップリャ

464:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 01:12:33 zdAT9qtx
友達とメールしてて｢またねー｣って送ったら、｢バーイ☆シュークリームおいしー(笑顔の絵文字)｣

∑(´д`)シュ?!!

今日20時から食べるのストップしてたから、つらい一言だった。シュークリームかぁ……寝る。

465:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 01:25:19 dlSGhljk
一体今何キロなんだろうこんだけ頑張って減ってなかったら怖いなぁ…ああ怖い体重計怖い何よりお腹すいた　　Σシュークリームうおおおーばかやろーシュークリームなんか死んでしまえ

466:430
07/11/13 02:36:32 uj4xioVu
［今日の予定］
--運動--
カルディオ---[○]
クロロウ-----[○]

--掃除--
風呂--------[○]
トイレ -------[○]
洗面所

--テレビ--
ガリレオ------[○]
SMAP--------[△]

--おまけ---
掃除機------[○]
雑巾--------[○]
夜中にお菓子食べちゃった・・・・・・・・・・・・・・・・

さて、体重・体脂肪・ウェスト計測して寝るか

467:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 07:25:34 lzIqofdM
過食気味だと思っていたら生理ですた。
今日はおとなしくしてよ

468:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 08:41:57 zU9gm1qs
>>451さん
ぜひこのスレに遊びにきて下さい。
そしていろいろ教えて下さい。
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

469:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 13:38:10 zdAT9qtx
今日は友人と外食。消化時間を考え16時に待ち合わせしたのだが
｢予定できたから20時に変更でね☆｣
ﾊﾊﾊ＼(´▽｀)/
予定6時間前の食事に前夜のプチ断食。全ての戦略が一掃された気分だ。更に夜のジョギングさえ浮上。まだ14時、先は長い。これから私は間食と戦う。

470:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 13:57:46 2nWfAU3N
体贅肉つきまくってるーーーーーーーーーー！？
やばいよやばいよこれ…
ダイエット再開しよう

471:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 14:32:02 I6u1x5rT
体脂肪？
いいえ、ケフィアです。

472:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 14:35:33 dlSGhljk
早く痩せたいお腹すいた頭痛い気持ち悪い助けてください助けてください助けてください助けてください助けてください

473:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 16:34:38 rI8lx0V0
ブーツ買った一目ぼれで買った
しかしあと数センチのところでチャック限界
この冬の間に絶対履けるようになってやる
やってやんよ！

474:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 16:59:34 xoyNQ9Lq
151センチ41キロ、体脂肪19％

好きな人にいつも足が太いと言われる。
どう頑張っても下半身の肉は落ちにくく、でも痩せたくてもっと好きになってほしくて嘔吐する日々。

過食嘔吐がこんなに辛いなんて思わなかった。
どこまでやせれば細いねって言ってくれるんだろう。

お父さんお母さんごめん。

私真剣に治すよ

475:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 17:04:28 50ucFaOt
1ヶ月で7キロ太りました。
死にたいです。
今からダイエット開始です。

476:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 17:30:48 Q+3OFNmH
ま～た間食しちゃった…はぁ…憂鬱…orz

477:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 17:40:53 RXseDjvA
前列に居たら授業中に体重聞かれてうっかり答えてしまった
授業終了後私の友達の間で、先生の人間性が疑われていたが、私的には逆にモチベーション上がったのでよかったと思う
2キロサバ読んだけどね

478:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 18:26:25 5a6YgfGG
彼女に会えなくてモティベーション激減…

479:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 18:43:51 R7oswTRt
ヤキイモ屋さんが必死すぎる。

480:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 19:00:18 OTb9jqaX
妹にダイエットする？と聞いたら一緒にするとの事。

しかし言い切ったその瞬間からポテチ、インスタント麺、菓子パン、チョコレート、チーズケーキ、マック…
お前は本当にダイエットする気あるのか。しかも運動きらーいしなーいって何を考えてんだ。
目に悪いからダイエット誘ったのに…。
一生太ってろピザ！！！

481:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 19:15:33 ib8iVTKh
ああ、今日の摂取カロリー、100キロカロリーオーバー
しちゃった・・・。

482:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 19:51:27 yUZ3cCP1
上手く行かない時は何をやってもダメ。
体重も停滞してりゃ気合い入れて作った料理も失敗。
でも諦めないで頑張る…よ…
ああ泣きそう…。

483:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 19:59:36 wcSb29HB
あしーたがあるーさ　あすがある

484:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 20:07:16 ynT0MXPE
かにうまい！
かに味噌うますぎる！
ビール２本も飲んでしまったよ

こんなうまいものは我慢しなくてもいいよね...

485:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 20:13:58 DAqwWOuc
美味しいものは
「おいしい！」と心から堪能する。
そしてまた明日からの日常を頑張る。
それが長く理想の身体を保つ秘訣だと思うよ。

486:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 20:24:35 WwuLZkDK
禿げ上がる程同意！！

487:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 20:32:25 2B1vJMpu
今日誕生日なんだー。
でもダイエット中だからケーキは買わないで
シナモンハニートーストにバニラエッセンス一滴垂らして食べてみた。
(ﾟдﾟ)ｳﾏﾏﾏﾏﾏﾏﾏｰ!!!!!
これからもお菓子食べたくなったらこの作戦だ！！！！

488:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 20:36:14 DAqwWOuc
>>487
誕生日おめでとーーーー！

489:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 20:41:37 R7oswTRt
>>487
おでめとーーーー！！

490:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 20:44:37 SdctBaYZ
>>487
オリゴ糖ーーーーーーー！

491:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 20:48:38 OnOKK+Z5
おめでとう乞食は死ね

492:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 20:51:29 kVx8JFTf
>>485
なんて素晴らしい人なんだ！
とても幸せな気分になった。

493:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 21:13:04 nttjFLp8
この板でいろんな知識を得て実践して半年で15kgほど落とした。お返しと思いできるだけ質問に答えようとしてきたがテンプレ読めないﾔﾂばっかで疲れたわ。常識ねえﾔﾂは痩せない希ガス。

494:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 21:32:16 mr0w0YeW
お返しはいりません

495:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 21:34:30 fLWnlYFj
ひねくれた性格だな

496:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 21:54:49 WwuLZkDK
ひねくれてると腸までひねくれちゃうよ。

497:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 21:56:33 WwuLZkDK
ひねくれてると腸までひねくれちゃうよ。

今日は家族で焼肉を食べた。おいしくて楽しくて満足♪
目標まであと1.5キロ。ストレスためずに頑張るぞ！

498:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 21:57:43 WwuLZkDK
あれ、連投しちゃった。
ごめんなさい。

499:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 22:49:01 xRquTQnP
あー、よく考えたらポテチって野菜じゃね？
サッポロベジタブルもベジタブルって名前だしな

ヽ(`Д´)ﾉ　

500:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 22:54:31 cBq6UjIZ
今日コンビニ行った時
ものすごくフライドポテトを食べたくなったけど
我慢してジャンプ1冊だけ買って帰った。
なんとなく勝った気がする。

501:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 23:22:37 6ZyQPruT
ウォーキングがしたい！　
治安の悪い途上国暮らしになって外を歩けない。
スポーツジムで歩いてるけど、物足りないよ。
気の向くままにどこまでも歩きたいんだーーー！

502:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 00:01:43 mIhg5B7i
「痩せたね」とか言われているうちはまだ大したことない。
多分にお世辞が入っている。

半端無くやせたら、会う人は言葉を失うよ。

503:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 00:06:28 QQYp2Co7
友達の数は少ないのに
どうして外食の予定って重なるんだろー
明日はとりあえずイタリアンだ
普段の節制からの反動で食べ過ぎないようにしなきゃな
あぁでも楽しみすぎる

504:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 00:08:40 DuHPyrqQ
2年ぶりに会った友人に痩せたねと言ってもらえると思ったら
「ど…どうしたの病気でもしたの！？」と心配されてしまった
だよな…前会った時と40kgも違えばそりゃびびるわな
ダイエットしてたこと言ってなかったしな　でも痩せたの気付いてもらえてよかったわ

505:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 00:25:44 Z6kDa78d
今日、友達の家に遊びに行った。
友達のお母さんと仲良しで、2人で太ったやばい～って言ってたら
友達が一言→『私はやせた～♪』ってさ。
しえぇぇぇぇぇ!!!!
てめぇは、断食して運動もしないで不健康にやせてんだろ。
ﾁｸｼｮｳ。隣でｵﾚｵ食べやがって。ﾁｸｼｮｳ。
関係ないけど、私は浪人の身で彼女は大学生。
遊びまくってALLとかしまくって酒飲みまくって楽しそうだ。
ﾁｸｼｮｳ。しかも、指定校だから苦労なく大学に入りやがって。
くそくそくそくそorzもう、嫌だ。やせてやる。くそ。
みてろよ。みてろよーーー！！
勉強しまくってA学以上に以上に進学して、痩せて綺麗になる!!
くそおぉぉぉぉ

506:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 00:58:25 XebGq99B
チラシ1枚目。
頑張れ。その悔しさは人生の糧になると思うよ。
友達も大学に入ったばっかで舞い上がってるのさ、きっとｗ
大学選びは慎重に、入ってよかったと思える大学に通るといいね。

2枚目。
友達とご飯を食べてきたんだが｢待てあんたダイエット中だよな｣と言われた。
そりゃ、とんかつは肉120g食べてるわごはんと味噌汁はざくざくお替りしてるわじゃ
そう思われても仕方ないわな(キャベツもおかわりしてたけどさ)。
油物な食事は久しぶりだけど、基本量はこのくらい食べてるから今日だけドカ食いでもない。
シェイプアップ系の体操をするようになってから蛋白質しっかりとらないとないと筋肉痛が出るし
運動のおかげか原因から時間がたったせいか欝っぽいのが治ったと思ったら
しっかり主食取らないと低血糖にありがちな(昔そうだったので感覚は覚えてる)症状全部出るし
どうやら自分はかなり燃費の悪い体だったみたいだ、と説明をしたら羨ましがられた。
でも甘いもの食べるとだるくなるしすぐウエスト周りに反映されるよ、
と言ったら微妙な顔をされたけど。

日々体調はすごく良くなってきてるし、スタイルも良くなってきてるし、美味しいもの食べられるし
さらにきっちり毎月1キロずつ減っていってるからこの生活あってるんだろうな。
でも問題は私が女で、このままだとボンキュボンにはなれるけどスリムにはなれないってことだ。
骨格上＆他人のイメージ上、自分にはスリム系の肉付きは似合わないのは知ってるし
もう健康を損ないたくはないからスリム系はまずいってわかってはいるから
実際にはやらないけどやっぱり憧れはする。あの華奢な感じ、いいなあ。

507:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 02:09:50 V3rNQWpY
いつもなら食欲とたたかってる時間なのに、風邪引いて食欲がない
しかもお腹くだした

苦しいけどうれしい（・∀・）

508:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 02:23:56 TMiAya6a
夕飯食ってから8時間。腹も減る頃合いだ　けど

あああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ
おなかすいたーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーっ

寝られるかな、この状態でorz

509:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 02:49:33 4hdv1Itu
今日もよくがんばりましたっ
あとは寝るだけ、いやほぉヽ(´ー`)ﾉ

明日も楽しくがんばれますよーに。

510:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 04:59:50 36VOXoWP
あれだ、お菓子とかカップめんとかってな、カロリーの範囲内なら
太らないとかそういう問題じゃなくて、あの油とか砂糖とかで
お肌が汚くなるからできるなら連日は避けたほうがいいな

というのを忘れてた
体重も増えたけどそれよりも顔が汚いうおおおぉぉぉぅ

511:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 09:34:54 av0qbQ7z
デブがやるとむかつく行為ってスレを今日始めてのぞいたが、恐ろしい。
なにが恐ろしいって、太い人がおしゃれをしただけで叩いてる。
息をしただけで叩いてる…。

多分、あれは脳に栄養が足りてないんではなかろうか。
ちょっとしたことでギスギスしてる。
体系以前に人としてダメだろうに。
太い人叩く以外にストレスを発散する方法が無いんだろうな…。
今はデブじゃないけど、たるんでるから引き締めたいんだが、
痩せても、ああはなりたくない。

512:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 10:14:18 gPMRrV42
今日は朝から食べ過ぎた…
最悪…
だけど運動頑張ってやる!!!
後悔したくないから学校終わって家帰ったらショコとビリー頑張る!!!!!!
朝楽した分夜は辛くても頑張る☆
１週間で－１㎏やー!

513:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 11:08:56 opFkAi8C
昨日プールにいたイケメンズがにちゃんの話しを
していてなぜかビクついた自分がいる。
はっきり聞こえなかったがおそらくびっぱーだ。

はー食べ過ぎた。おえっぷ(+_+)
13時になったらショコろう。

514:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 12:09:59 1+fCEM1k
>>513
うぇwwwwwわろすwwwwwちょwwwww
とか言ってた??

515:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 12:18:36 I0LdYlp4
私はみるみる痩せていく
私はみるみる痩せていく
私はみるみる痩せていく

私は運動が大好き
私は運動が大好き
私は運動が大好き

516:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 13:48:05 m3tsXqnJ
今日は朝もお昼もいっぱい食べちゃったから夜ひかえる。
花巻まん、美味しかったなぁ。

517:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 14:02:18 kcGmt5fU
一番重かった頃から10kg落ちた。まだまだだとわかっているけど
ウエスト68のジーンズが入ったからって少し浮かれてたかもしれない
今日狭い道を通ってたら自転車に乗ったオッサンにどけブタ！と罵られて
ああ、やっぱりそうなんだなと痛感した
頭から冷や水ぶっかけられた気分。ちょっと泣きそうになったけど
悔しいから頑張るしかない
せめてBMI22、それでもデブだろうけどまずはそこまで行く
罵ってくれたお陰で更に目が覚めました。ファイトファイト

518:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 14:55:31 m8lMUEww
>>504
すげぇ！

519:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 15:02:06 fac6Bqdm
昨夜ほとんど眠れなかったから今日は大人しく寝る。
そんで明日運動する。
胸の辺りがムカムカしてご飯も食べたくない。
やっぱ睡眠大事だわ。

520:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 17:55:10 cmKp/cXL
>>517
拾ってごめん。
それは、おっさんがおかしい。
意味無いけど、保証するよ。

521:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 18:59:50 mp1b1oUj
今日、職場で階段から落ちた。
うわ、恥ずかしーって思ってたら、通りすがりの同僚が「大丈夫ですか？」って近づいてきて

抱き上げた！Σ(ﾟДﾟ)

そのまま保健室に連れてってもらったんだけど…
連れてかれてしばらくは何が起こったのか本当に分からなかった
我に返ってお礼言って謝ったら、「全然。先生軽いですねー」だって
彼が体育教師で体力あるからってのは承知してますが

…人生23年、軽いなんて言ってもらったの初めてだよ(´;ω;)ｳｳｯ

よかった…ダイエットしてよかった。
70kgの肉塊を落としてきてよかった…。

こうなりゃ調子に乗ってあと6kg落としてやる！
めざせモデル体型！

522:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 19:20:44 T4EKJPFK
それなんてエロゲ？

523:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 21:41:21 a1XaIlCq
1まいめ
豚汁つくってたべた！うどんとねぎも七味もいれて。すごく満足。幸せ…
家族も喜んでくれたし、よかった！

2まいめ
Wさん、いつもスカイプで話しかけてくれてありがとう…すごく優しいし、ほんとに楽しい。かわいいって言ってくれてありがとう。あなたのおかげで、まだまだがんばれそう！

524:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 21:42:44 fxpAWivU
いつも運動する場所でぬこ様に出会う
通り道だと思われる場所で私が休憩してるからか
毎回「うわ、だ、誰か居るうぅ！」と驚かしてしまう
最近白いブチを見かけなくなったと思ったら
黒と茶色のぬこ様と会う様になった
ぬこ様に会いたいのもあってほぼ毎日運動する様になったよww
仲良くなりたいなぁ

525:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 21:56:57 opFkAi8C
なにこの脱力感。
なんにもしたくない。誰にも会いたくない。家から出たくない。
全てが億劫。
こんなだから気色の悪いデブなんだよ。
風呂に入るのも憂鬱。
肉の塊見たくない。
あんまり痩せないから過激スレ見ちゃった。
もう過激に走るしかないか。
頑張れ馬鹿。キモいんだよ糞ピザ。

526:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 22:10:06 FsEDlmXF
>>525
拾っちゃうけどさ
みーんな同じだよ。
気分のいい日もあるし
ブルーな日だってある。
毎日同じじゃ、それこそ気味悪いよ。
だけど、こんな自分は嫌だと思うなら
そこから抜け出すように少しだけ頑張ろう。
過激なんかに走っちゃダメだよ。
そんなことしたら、
あとになってもっと自分が嫌いになるだけだと思うよ？

527:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 22:26:19 kcGmt5fU
>>520
拾ってくれてありがとう
ある意味率直な意見が聞けたと前向きに考えてみてる

今日も一時間歩いてきた。来年の今頃には絶対痩せててみせる。

528:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 22:31:52 V2XyQN20
毎日ほんのちょっとだけ頑張ってみる。他人にはたいした努力に見えなくても。私だけは私が進み続けてることを知っている。それでいいのだ。

529:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 22:49:22 89ZMbUTi
友達に相談したら、ちょっと気分も明るくなった。
でも鏡の中には地味キモデブスの自分の姿。

530:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 23:04:59 Gow6hUdn
>>525
私がいる。
切羽詰まり過ぎてんだな。きっと…。
あんまり無理すんなよ。
525も私も。

それにしても毎日寒くて欝だ！
冷え性もあるから血の巡り悪くて
毎日のように「お前顔色悪いなー」て言われる
食わなくなって代謝あがんぬぇ～

531:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 23:28:58 cc8IjPhM
そうだった、私、健康になりたいんだった。
なんか痩せることだけに必死で、
反動で甘いものをとりつかれたように食べて、
また毎日休みなく運動して、
そういうことじゃない気がする。
健康になろう。心身共に。そのためにあと少し体重も落とす。
　
あと4ｷﾛで自分との約束を果たせるよ。

532:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 00:11:05 mKnxdwgJ
あぁぁぁ腹減ってきたぁぁぁぁこんな時間にぃぃぃぃ
寝る(´・ω・｀)

533:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 00:22:35 hzm1Uu27
夜中にバイオハザードのＣＭとか勘弁してください

534:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 00:23:06 hzm1Uu27
誤爆したけどまあここならいいかｗｗｗ

535:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 00:42:57 EJ7m2R5F
嫁の夜食が美味そうで一緒に喰っちまった
どうすんだよ俺

536:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 03:17:41 ifiomntt
ほぼ日で注文した腹巻etcが届くのは来年と見たほうがよさそう
それまで今履いてるのが持ってくれるといいんだけど

ここ数年、腹巻と毛糸のパンツ、ババシャツ、レッグウォーマーが手放せない。
もっと痩せたら冷え性改善するだろうか。は～さむさむ

537:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 03:23:18 xLAsRWWa
ダイエット生活で分かったこと
生理前に体重がガクンと減る
しかし生理→生理後はてこでも動かず

普通チャンスは生理後だというのに
…体が異常なのかこれは

538:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 03:34:26 +0JPJXWD
停滞期だ
肉体的な停滞期ではなく精神的な停滞期

やる気わかねええええええええ！！！！！！！！！！１１１

日課だったビリーも最近やってない！
料理やらお菓子作りにはまって思い切り食ってる！
体重は減らないけど増えない…という状態だったのをいいことに
好き放題してたけど、流石にちょっと増えてきたよ！
ｔｋ体重はそんなに変動してなくても、運動やめたら目に見えて体がたるんできた！
やばいやばいやばいいいいいいいい！！！！！

5キロ痩せたとは言え、155センチで56～57キロはまだまだデブだろうが
来週お泊りだからこの一週間ちょっと気合入れろ自分

539:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 04:38:45 Idq+R2XV
食べたいものは食べるぜ
原因はわかってるんだ自分の場合は運動不足だからだ
ひきこもりだからな
プラス夏場暑すぎて運動する気にならなかったのと
その癖をこの時期まで引きずったのが敗因だ
やっぱダイエットは寒い時期にかぎるぜ
去年の秋～今年の春で合計８キロ落ちたんだから続きをやるんだ

あるくぜあるくぜのぼるぜおりるぜたまにははしるぜ　がんばるぜ

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