ウォーキングにハマってしまった人（43km目）

ウォーキングにハマっ ..

83:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/27 19:26:23 VQKAPayC
脂肪燃焼に効率の良いウォーキング方法を見つけたぞ。
それは、
リージェント・ファーイーストエアー・アンクルリストウェイト (1.5KGx2個) グレー 39331
足と腕に巻き、
リージェント・ファーイースト足首専用ウェイト・ラップ (1.0KGx2個) ブルー 39296
を足首に付け、
ALINCO ハンドウェイト 0.5kg×2 EX-022
を腕につける。そして、ダンベルのプレートを入れたリュックを背負うんだ。
そして、ウォーキングだ。

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