ウォーキングにハマってしまった人（43km目）

ウォーキングにハマっ ..

754:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 00:45:37 2B4KxLm/
>>734
携帯で１１０？

755:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 00:48:01 E1EI/weT
明日シューズを買いにいきますね
そして一時間歩きますね
食事には気を使いますね
ウォーキング中に音楽聴きますね
夕飯の前に歩きますね
休まず毎日ウォーキングしますね

間違ってる、足りないものってなんかありますかね

756:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 00:53:29 IibzLhlg
ハングリー精神かな。ウォーキングと言えど野良犬のように徘徊しないと。
糞尿は道端で、しかし人としてのマナーは守って後処理はキチンする。
拾い食いだって普通にしていいよ。怪しいヤツがいたらワンワン吠えてやれ。

757:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 00:54:03 CkGw4rO9
>755
１時間じゃなくて、せめて２時間歩け。

758:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 01:28:52 v3Deu1cD
>>757
ウォーキング前のストレッチ、後のストレッチ＆マッサージも忘れるな。
これを忘れると翌日痛い目にあうぞ。
時間や距離は歩く事自体に慣れてから伸ばしていけば良いと思う。

亀だが、長く続かせてるコツ。
平日は無理しない程度の時間と距離（平均1時間6Km）
休日はどこまで行けるか試す絶交のチャンスだと思って
のんびり歩く事にしてるよ。
土手を歩くから段々距離が伸びるのが分かって結構励みになる。
最終目標は東京湾。
ちなみに昼間のウォーキングでの携帯は不携帯派。

759:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 01:29:41 v3Deu1cD
すまん。↑は>>755宛

760:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 01:30:08 dQtgPRAi
理髪店やってます
一年ぶりに来店した客
巨漢だった人が超スリムになってて癌にでもなったのかと尋ねたら
健康診断で注意され一年前から毎日２時間歩きはじめたと
食事とかは神経質になっていないらしい

恐るべきウォーキング

761:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 01:51:02 IibzLhlg
超ロンゲになってなかったのなら…

762:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 01:51:20 bmNGKptO
>>754
兄に電話かけて近くのコンビニへ迎えに来てもらった

みなさんもお気をつけて

763:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 02:10:15 Xr0B524B
皇居周回コースは最高だけど、皇居まで行くのに徒歩８キロなんだよな～
また変えてくることも考えると皇居一周しかできないよ。
帰りにタクシー乗っちゃうのも負けかなと思っちゃうし。

764:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 03:04:32 giyiSpXF
>>753
TVでやってましたね。皇居。銭湯で着替えてジョグ。
最近はランナー専用の綺麗な施設が出来たようですね。ロッカーとシャワー完備。

765:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 04:54:57 F6ERvSoE
うおおまだ暗いし寒い
今からわんことウォーキングしてくるおﾉｼ

766:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 05:51:06 uOm9Xch3
おはようございます。今から代々木公園すよ。

767:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 06:27:48 AO7Dc+mD
田舎の田んぼ道を四十分歩いて来ました！
朝早くは空気が新鮮で気持ちいいね♪
近所の人に見られるのは嫌だけど(;￢_￢)ｼﾞｰ

768:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 07:19:59 Z169SZW+
皆さんは朝食前と後どちらに歩かれますか？

769:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 07:50:47 6O8bAc/u
今日も4時から3時間歩いてきました。

770:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 08:08:02 sQG+sdNd
メタボだと内科医に注意されたのと、
高脂血症のままだと心筋梗塞、脳梗塞のリスクが格段に跳ね上がりますよと神経内科医に注意されたんで
恐ろしくなってウォーキング始めた（毎朝一時間程度）。

４ヶ月経って体重7kg減の７４kg、腹囲7cm減の84ｃｍ。
先日の血液検査の結果。コレステロール値、中性脂肪値、いずれも正常に

で、毎日歩いてたから、朝、歩かないと落ち着かないようになった。
朝、静かな時間に歩いて、鳥の声とか、だんだん空が明るくなってくる様とか楽しんでる。

771:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 08:16:50 mtpXbH3Z
九州は午後から雨．．．．．．
夜の徘徊中止の悪寒

772:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 08:21:18 38WBibcB
マジかよ
夕方６時過ぎから行くってのに
止んどけよ雨め

773:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 09:08:48 LAhoPzWr
関東から西は夜降るようで

ちくしょう雨め…

774:名無しさん＠お腹いっぱい
07/11/05 09:11:45 vLWmpvNE
＞767
田舎って、空気は綺麗ですけど人目に付きやすいですよね。
私も田舎なんで、近所の目が気になって。
もう、気にしないようにしてますけど。

＞768
朝食後です。
用事を済ませてからウォーキングすると、昼食前に帰る事になります。

これから、ウォーキングに出かけます。
友達も巻き込んで。
人と歩くのって初めて。楽しんできます。

775:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 09:26:37 YTNPjHKx
＞770
すごい立派です。
よかったですね。

さて早起きが遅くなっちゃったけど行ってきます！

776:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 09:42:55 AO7Dc+mD
ダイエット目的のウォーキングなら当然食時前に歩かなきゃ駄目ですよ！！
寝起きはガンガンに脂肪を燃焼してくれますからマジで(≧ω≦)ｂ

777:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 10:01:14 ACmuwmYj
>>57
うちの近所にも同じ人がいる。
あのセーラー服はどこで調達してるんだろう。
上から下まで（格好だけは）完璧なんだよな…。
ちょっとしたホラーです。

778:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 10:12:38 uJbpe0ZU
ウォーキングのあとに天然発泡水を飲む
それだけで食欲も相当セーブされてドカ食いって何？状態。おすすめ。
まぁ痩せられないｺﾌは「味無いのつまんないｺﾌ！ﾀﾞｲｴｯﾄｺｰﾗ飲むｺﾌ！」となるんだろうが。

今朝の東京すごく良い天気。キモチ良かった！

779:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 11:53:19 EP+lQWj3
ババァが街を徘徊すると住環境が乱れるよね
樹海でも行けばいいのに

780:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 11:56:13 qeeg6VhT
この間からババアとか乱投してる人なんなの？
いつまでも、いいかげん目障りだよ

781:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 11:58:30 H7UQYL4u
遠出する時には、前日に地図を見ながら
どのルートで歩こうかを考えるのがすごく楽しい。
遠足の日の小学生のように早起きもしてしまう。

今日も朝から20km行ってきました。
もうちょっと歩けるようになって
来年、地元のウォーキング大会の30kmコース参加が目標です。

782:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 12:00:32 nm/LSF5M
ババアが気になってしょうがないババア愛好家のツンデレなんだよ
スルーしとけ

783:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 12:25:26 38WBibcB
どこが目障りなのか

784:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 12:28:05 Xr0B524B
おまえらババアババア言い過ぎｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
おばあちゃんなんてかわいいもんだけどなＤＱＮに比べたら。
コンビニが近くにあるからＤＱＮが必ず居る。さっさと死ね。

785:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 12:55:23 YTNPjHKx
ウォーキングしていたら
知らない場所やらお店やらたくさん
いつも車だからしらなかったゃパン屋みつけてしまった…

786:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 13:46:13 QBK2taFo
>>760
＞癌にでもなったのかと尋ねたら

おいおい、ホントに癌だったらどうすんの？
聞き方があるだろ。

787:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 13:55:47 rzlr/Zsr
明日モーニングはいけないね。雨降るんだよね関東。今日寝坊したから午後からいってまいります。

788:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 14:12:19 0MuMNs64
運動の良い所は真っ先に内臓脂肪がなくなることだ。ウェストの
減りは顕著だね。

789:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 15:13:41 O1GmZU8W
(^o^)ﾉ＜ババァを焼き払えー

790:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 16:31:17 6P6hLk0j
あー静岡もパラパラ降って来ちゃったよ。。。
夜勤前に少しでも歩きたかったのに傘差してじゃつまらんなー

791:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 16:33:54 qeeg6VhT
え、もう静岡まで来てるのか・・・・
電車男の再放送終わったら行ってくる！　　at東京

792:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 16:39:20 E1EI/weT
学生だから電車通学で朝歩く時間ないんですけど夕方でも大丈夫ですかね？

793:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 16:39:51 Xr0B524B
フジテレビデータ放送でレーダー見てるけど東京西部はもう降ってるね。今日はダメそうだ

794:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 17:36:01 yC0EsNEp
雨の中傘差して一時間歩いてきました＠関西

795:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 17:42:21 QHRgxXHO
北日本は今夜はほぼ雨の心配は無し

796:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 18:11:54 mQGskGPH
昨日夜露出魔にあって公園に引きずり込まれた…
マジ恐くて涙出てきたけどｵﾔｼﾞのｷﾝﾀﾏ思い切り蹴り上げたらうずくまったから唾吐いて逃げてきたｹﾄﾞ今日は歩くのが怖い…

797:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 18:15:58 xrgKpiKa
きっとそういう人、唾を手に塗ってチンポシゴいて大興奮してると思う。
コース変えるなりした方が良いよ。

798:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 18:17:28 Mi3t6uV0
>>796
まじなら通報だ！！

799:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 18:19:58 QWs0bWPm
雨降ってるけど傘さしてあるいてきます。
>>796さんはコースを変えたほうがいいよ。
顔でも覚えられてて仕返しされたら怖いし。
用心しすぎるくらいで今の世の中はちょうどいい。

800:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 18:23:34 mtpXbH3Z
雨が恨めしい．．．．明日は晴れてくれますように。
今夜はビリーでｶﾞﾏﾝｶﾞﾏﾝ

801:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 18:38:05 hAq+s0Dp
>796
お化けより怖いのは人間だな。ケガないか？
うちの母(56)も胸つかむ痴漢にあった位だからマジで気をつけてね。

802:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 18:43:35 BWzq31oi
>>796
レス乞食乙

803:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 18:49:12 pNI9g2iu
>>802
お前性格歪んでるなｗ
雨が降りそうだけどちょっくら行ってくるどー

804:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 18:52:42 AO7Dc+mD
>>796 普通に釣りだし…察に通報したかい？
ﾂﾏﾝﾈｰﾖ

805:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 18:52:55 2B4KxLm/
>>796
警察に言った？
集団だったらやられてたね

806:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 19:01:57 Y6XBF5Rv
>>796
コースは絶対変えた方がいいよ！
自分、念の為に防犯ブザー付懐中電灯と携帯は常備して歩いてる。
あんまり役に立たないかもしれないけど…無いよりはマシかなぁと思って。

807:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 19:07:35 2B4KxLm/
つか露出魔とか連れ込まれたとかって東京の話？
俺はまったく怪しい奴みないな

808:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 19:16:26 qeeg6VhT
今日も２時間行ってきた～
自分歩いてる所はウォーキング・ジョグコースもある貯水池だから
学生も社会人も老若男女いっぱいいる。

809:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 19:21:45 v4Tjrg+d
>>786
癌の人　この上ない笑顔で遠くから駆け足で店入って来て　「よっ！　こんちわ！」
って甲高い声で言わないでしょ、、しかも両手に大量のケンタッキー抱えて

810:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 19:25:22 9E+ND09A
>>796
あと時間帯も変えた方がいいと思うが

811:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 19:27:05 YTNPjHKx
雨だねぇ。
明日の神社に朝いくコース
中止かなあやだなあ。
ビリーないから踏み台昇降しようかな。
歩く楽しみは体重減だけじゃなく新しい発見やポジティブになれることとかだから他にはかえがたいね

812:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 19:35:21 0p/0jbld
今日みたいな低い雲が空一面にある曇りの日が一番好きだ。＠多摩
早足で歩くとうっすら汗かくけど、不思議と喉が渇かない。疲れない。
これならどこまでも歩けそうな気がする。