ウォーキングにハマってしまった人（43km目）
at SHAPEUP
546:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/03 10:40:15 pxCXHCzb
>>533
いきなりその体重で5Kはハードル高すぎたんじゃないか？
自分ｽﾀｰﾄ97ｋでは10分から始めたぞ！（1ｋぐらいかな？）
体重順調に落ちて距離を伸ばすようにした
巨だから、いきなり飛ばせば足腰無理きて当然さ
身体壊したくなかったら軽い食事制限も加えて
体重順調に落とせ！
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5405日前に更新/183 KB
担当:undef