ウォーキングにハマっ ..
313:90.4㌔デブ
07/10/30 23:32:21 tik81hT9
しかし、このサイトの運動消費カロリー数値って本当かね？
睡眠 ７７ｋcal
デスクワーク １２１ｋcal
ちんたら歩き ２０７ｋcal
風呂 ２６７ｋcal
早歩き ３６９ｋcal
ジョギング ５６７ｋcal
速ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ ７６５ｋcal
つまりチンタラ歩きでも家で寝ころがってるよりは３倍ましだし、デスクワークよりも２倍まし
でもチンタラ歩くよりはスーパー銭湯で一日中風呂に浸かってる方がまし
またジョギングを２０分だけするよりかは、チンタラ歩きを１時間した方がまし。
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