【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart26

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart26 at SHAPEUP

362:338
07/10/29 18:39:57 ELESdy1T
>>352なるほど本当ですね…積極的に摂ってみます。ご指摘ありがとうございます。
>>359ありがとうございます。あ、いえいえ体重は8キロ減で止まってます。言葉が足りませんでしたね、すみません。ですが352さんのいう通り他の栄養素が足りてないのでそうしてみます。
早寝早起きもあるのでしょうか…自分の時間を作りたくて3時に起きる時もあるんですがw
筋肉がついたのならうれしいですね。
いちいち長文申し訳なかったです。皆様ありがとうゴンザレスでした。

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