【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart26

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart26 at SHAPEUP

272:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/28 03:48:51 5zTPfLY4
>>271
関係ありません。
硬いとどうのこうのなんてのは、エステが柔らかくするエステ法を売り込むために作った大嘘です
痩せられないのは貴方の努力が足りないからであり努力の方向性が間違っているからです。
何が間違っているのかわからないなら、まずなにをしているかを書きましょう。
あわせてテンプレを読んでこれも全部書いてくださいね。
質問者はできるだけ
・性別、年齢、現在の自分の身長、体重、体脂肪率
・ダイエット中の方は目標体重/体脂肪率、いつから始めたか、目標期間、
・現在の生活強度（職業）＋運動量、食事量
などを書いてください。明確な回答を返すために必要な情報です。

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