【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart26

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart26 at SHAPEUP

12:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 02:15:21 RIj606wm
>>11 カロリーくらい調べられるだろ？基本は栄養素をバランスよく取る+ 消費カロリー＞摂取カロリー。都合のいいダイエットはありません。