記録ダイエット１ヶ月目【マターリ希望】

記録ダイエット１ヶ� ..

932:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 21:38:31 +2IEz5ZT
以前の俺にとって食事といえば「米の飯」であり「ご飯は飲み物」であり、
おかずは「ご飯の補助」でしかなかった、1人で毎日5～7合。

今は茶碗一杯のごはんが食事の最後まで残ってる、毎日1．5～2号で足りる。

なんだこの違いは。

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