記録ダイエット １ヶ月目【マターリ希望】
at SHAPEUP
930:86.6㌔デブ
07/11/13 21:37:13 2zMowxKJ
>>914>>918>>919
自宅警備の仕事をしてると心まで歪むんだね・・・可哀想。
１１/１３
黒糖ﾛｰﾙ101kcal×6 低脂肪乳140kcal ﾘﾝｺﾞｼﾞｭｰｽ42kcal
鮭粥88kcal 漬物三種6kcal 大森家しじみわかめｽｰﾌﾟ15kcal
みかん60kcal あんパン105kcal 醤油おかき25×2kcal
味の素具だくさん麻婆豆腐245kcal 白湯ｽｰﾌﾟ春雨53kcal おでん100kcal
計1535kcal
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5378日前に更新/307 KB
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