記録ダイエット １ヶ� ..

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930:86.6�`デブ
07/11/13 21:37:13 2zMowxKJ
>>914>>918>>919
自宅警備の仕事をしてると心まで歪むんだね・・・可哀想。


１１/１３
黒糖ﾛｰﾙ101kcal×6 低脂肪乳140kcal　ﾘﾝｺﾞｼﾞｭｰｽ42kcal
鮭粥88kcal　　漬物三種6kcal　大森家しじみわかめｽｰﾌﾟ15kcal
みかん60kcal　あんパン105kcal　醤油おかき25×2kcal
味の素具だくさん麻婆豆腐245kcal 白湯ｽｰﾌﾟ春雨53kcal　おでん100kcal
計1535kcal

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