記録ダイエット １ヶ月目【マターリ希望】
at SHAPEUP
850:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/10 23:53:24 mD5yn/MK
>>846
そうなんです。口寂しいときにタバコを吸って誤魔化しているので
タバコをやめるとチョコとか味の濃いものを食べそうで怖かったんです
岡田さんの「１回にかけるストレスはなるべく１つ」と言う教えを忘れてました
ダイエットが一段落したら禁煙することにします
相談してなんだかすっきりしました ありかとうございましたー
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