記録ダイエット １ヶ� ..

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767:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/09 21:54:58 UDnIu/ci 食えなくなってるのを喜んだり自慢するのはやめたほうがいいぞ。 単に胃腸が劣化してるだけだ。生物としては確実にマイナス。 そのうち衰えて死ぬ運命。 768:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/09 22:01:51 6y+ItziT 過食の波キター(゜∀゜)！ 1500制限なのに、本日の摂取カロリー、2000kcal。 我慢出来ずに入ったフレッシュネスで、思いがけず良き弾を発見。 つ ベジタブルスープ 39kcal 紙コップ一杯くらいだけど、歯ごたえの残った野菜が沢山入ってて、かなり満足感がある。 油少し使ってるのか、コクもある。 野菜不足気になる今、かなり嬉しい。 今気付いたけど、この過食の波は野菜不足ゆえか？ 769:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/09 22:06:03 NE74c8ZX 2000kcal程度は過食でもないだろ。 本当の過食ってのは一日500kcal以内みたいな 無理を限界まで続けると味わえる。 あの食欲はマジで自分が恐ろしくなる(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

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