記録ダイエット １ヶ月目【マターリ希望】
at SHAPEUP
732:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/08 10:36:32 Jueg/viy
>>731
同感だね
そこまで罵らなくてもと思う
スレタイ通り通りﾏﾀｰﾘ希望
さてさて話題に取上げてもらった276だけど
「丸揚げにんにく」とはその名の通り、単ににんにくを油であげただけ
ポイントはオリーブオイルを使うことと、油はフライパンで１ｃｍくらいの
深さでＯＫ
にんにくの皮はむかなくていいけどブロックに崩してあげた方が火の
通りはｲｲﾖ
ものぐさなｵｲﾗにはぴったりで良く作って食べてる
食べるときに皮をむくと、中からホクホクのクリみたいなニンニクがｳﾏｰ
揚げた油は保存しておいてｲﾀﾘｱﾝな夕食のときに使う
低ｶﾛﾘｰで体の芯が温まるよ
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