記録ダイエット １ヶ� ..
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680:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/06 15:34:26 MLIvFbSu 俺は今70キロ台前半で、ウオーキングしてるよ。 踏み台昇降って重かったら膝悪くしないか？ 681:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/06 16:28:52 SJB01+Df >>677みたいにむやみに人の不安感煽って運動しろ運動しろという基地外はいつになったら絶滅するんだろ？ これこそ運動宗教だ。 682:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/06 16:47:58 WUAHSGkU 本日のNG推奨ID:dowBPglH KHYFyxlZ がID変わった模様。(別スレより) いつもの運動ネタに加えて最近は拒食ネタを使うようになってきましたが あまり相手しないようにお願いします。 683:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/06 17:04:48 p5HUk/L2 674だが、宗教でもなんでもいいんだ。 別に何言われてもぜんぜんへっちゃらなのさ。 だって2ヵ月ちょっとでほとんど無理なく10ｋｇ弱も落ちる事実を体験したからね。 他の人は見えないんですまんが、この自分の体の変化を目の当たりにすれば少なくとも、ﾚｺﾀﾞｲは俺にチョー向いている。 それに心の部分が変わったのも嬉しい。 あれだけ酒飲みだったｵｲﾗが休肝日を作れるようになったのはﾚｺﾀﾞｲのおかげだからね。 酒飲まない方が翌日のｽｺｱがすこぶるいいし体調もｲｲことに心も体も気づいてしまった！ この爽快感はやめらんねー。理想体重に（月面着陸）到達しても、以前みたいなドカ食いしたいなんでまったく思わないよ。 だからと言って運動を否定はしないけどね。よーやく膝に無理なくジョギングが出来るようになってきたんで最近試してる。 これがまた気持ちいい。20分近くジョグしても息切れがほとんどない自分に気づき感動で涙した。俺でもできんじゃん！ 宗教でもなんでもいいよ。好きに読んでくれ。ただ一言。岡田！よく本を書いてくれた！感謝するぜ！ベイビー！ ﾁｮｳﾌﾞﾝｽﾏｿ
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