記録ダイエット １ヶ� ..
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63: 07/10/23 10:41:55 qzB4eJE0 >>62おまいいい奴だな 64:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/23 10:55:31 a3C3k3RB 夜中に長崎チャンポンて・・・・ お店が出してるカロリー表示は信用しない方がいいよ 65:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/23 11:09:24 UV7uvIgQ 実際のところどのくらい違うんだろね。 50ぐらいなら許容範囲内なんだけど 66:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/23 11:15:11 M+71V0dp ホワイトナイトも㌔デブも同じアナの貉だよな 67:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/23 11:22:52 IeJ8o7Fl 朝からリンガーハットの方が変だろう 68:46 07/10/23 11:35:37 Ban48bDi 牛すじ煮込みいいよー。出来合いので180kcalくらい。 野菜も食べられるし、味が濃いので満足感もある。 お昼は、これプラスヨーグルト。 アミコラ入れて食べてるので、200～250kcal。 69:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/23 12:08:25 BDQD4WJ3 >>64 >お店が出してるカロリー表示は信用しない方がいいよ だとしたらレコダイやれなくなるね どこを信用してどこを信用しなくていいのか一般消費者には・・・ (ﾟ⊿ﾟ)ﾜｶﾝﾈ ちなみにｵｲﾗは一週間に10回以上は外食とｺﾝﾋﾞﾆ弁当だけど（主に昼と夜） お店とｺﾝﾋﾞﾆのｶﾛﾘｰ信じてﾚｺﾀﾞｲ50日で7ｋｇ痩せたぜ
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