記録ダイエット １ヶ� ..
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626:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/05 00:54:24 a+eQ+enA >>625 例の本にもやせたら動き出したくなるとか書いてあったけど、 やっぱりそんな感じなのかな。 ちなみに、もともとどのぐらいの体重だったの？ 627:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/05 01:08:18 4WGOhfrm >>626 ９月半ばスタートで85。今78～77。（157ｵﾝﾅ） －5kgで一日中歩きまわっても脚がラクな事に気づいて開始してみた。 今は毎日スニーカー通勤です。 628:89.5㌔デブ 07/11/05 02:01:08 1a4oagui １１/４ 小うどん195kcal ｱｯﾌﾟﾙ＆ｶｽﾀ110kcal×5 ｵﾆｷﾞﾘ217kcal+ｵﾆｷﾞﾘ166kcal 飴玉20kcal×8kcal ちゃんこ鍋220kcal ｺｰﾋｰ（加糖）81kcal 得体の知れない菓子200kcal 計1789kcal 629:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/05 02:18:49 t9GiBige >>628 おまえやっと90㌔切ったな おめでと 日にちかけてる割にはなかなか痩せないけど頑張れよ 630:89.5㌔デブ 07/11/05 02:27:39 1a4oagui >>629 いや。頑張るとか頑張らないとか、そういうもんじゃないから。 そもそも「頑張る」という単語が出る時点で、このダイエット法の趣旨を正反対に理解してると思う。
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