記録ダイエット １ヶ� ..
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604:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/04 11:08:20 20mh0aDx >>598 あの子は、助走の意味を理解せずに始めた悪い見本だからな‥。 食ったメニューを上げる割に、中身について考えてない。 だから悪い循環に陥ってる。 いかにも食いたい物我慢してますって感じでカロリーを極端に抑え、 後日反動でガツガツ食うのは、岡田の推奨するダイエット法から外れてるだろ。 605:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/04 11:23:33 IOt4WsyL >>604 助走とか上昇とか㌔デブには・・・ そんなのかんけーねーなんじゃないの？ だってもうすでに月面到達されてる御方だぜｗ しかしなぁﾀﾞｲｴｯﾄに興味ないならこなきゃいいのに 死ねばいいのに この世から消え去ればいいのに ㌔デブがﾀﾞｲｴｯﾄ失敗して早死にしますよーに 星に祈ろう 606:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/04 11:23:39 4dwB5kpa >>600 カロリーはあくまで目安に使うのに便利だから採用している、 単なる「単位」だということを忘れないようにね。 いきなりビタミンだの栄養素だのを詳しく勉強しようとしても 挫折の元でしょ？ だから、まずはカロリーで大雑把ではあるけど把握するの。
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