記録ダイエット １ヶ� ..

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558:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/03 02:14:03 mNYIbGqV なんとか1600kcalでいきたいのに油断してると1800kcal食っちゃうんだよなあ… どうしたもんかと 559:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/03 04:58:41 6aMnJptt >>557 ｱﾝﾀはもうその時点でﾚｺﾀﾞｲで言うところの月面着陸じゃんｗ つーことは現在の体重が理想だな ９０ｋｇで理想ならＢＭＩの数値は２２前後だろ ・・・身長２ｍ以上って事になるぜ すげー巨人なんだなあんた プロレスラーかい？ｗｗｗ 560:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/03 10:11:54 UQ7yCazw 基礎代謝にもよるけど1800だったら全然大丈夫だと思うけどな 561:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/03 10:28:19 YSju7d/x 170ないなら1800は少し多い目標かも知れない。 筋肉量にもよるだろうけど。 562:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/03 10:51:27 XTw8i+2Y 10/1に173cm82.0kgで上昇開始 一日概ね1600kcal以内 11/3現在77.2kg まずまずですが以前に比べなかなか風邪が抜けませぬｗ 単純に燃料不足なのでしょうか？

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