記録ダイエット１ヶ月目【マターリ希望】

記録ダイエット１ヶ� ..

442:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/29 22:47:18 /rDXDsb1
そういや、豆乳野菜ジュースやってる人
どのくらいの量とカロリーで飲んでる？

自分は
小岩井　21種の野菜100％[緑黄色野菜]　200ml（52kcal）と
めいらく　豆乳＋おからのむ大豆　200ml(129kcal)で
400ml、181kcal。

次ページ