記録ダイエット １ヶ� ..
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430:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/29 16:46:16 ZEeIsvOO ログがあればkdbのまとめサイト作るのに。 431:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/29 20:28:18 zlURVBhm >>429 おつ！ 多分Part6で登場なんだな。 それにしても㌔ﾃﾞﾌﾞの食事って、見事に炭水化物・脂質・糖質のオンパレード。 野菜は徹底的にｽﾙｰｗ 432:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/29 20:52:15 +pFr7/Lp >>429 うむ やっぱり㌔デブはおもしろいな。 炭水化物・脂質・糖質中心の食事より、果物や野菜・豆類中心の 食事にしたほうが、たくさん食べても満足感はずっとあるし、なに よりヘルシーだ。 岡田氏も言っていたが、太る人は太るような食事をしているからこそ 太るんだよ。 それを分かってないと、痩せることはほとんど不可能だ。 433:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/29 20:52:32 yH3aejcf kdbが、スレ荒らしてる間に、一瞬で7kgぐらい痩せた日があったよね。 それはぜひ、まとめサイトのトップに載せて欲しい。 レコーディングダイエットなんて比較にならないぐらい、 ミラクルなダイエットだったw。
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