記録ダイエット １ヶ� ..

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358:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/28 16:46:00 Zcms+nxF このアホはなんなんだ？ 359:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/28 16:49:28 w7KPz3tE ポテチはさ 85g入りを買って捨てなくても駄菓子コーナーにある小さいのを買って全部食えばいいんだよ あれ24ｇくらい入ってるから塩味買えば大体140kcalで収まる 30分くらいかけて休み休み食べると結構満足する 360:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/28 16:50:48 pcpoFr3P まったくアホだよね。食費が浮くなんて岡田は一言もいってねーのに スーパーやデパートで自分が食いたいなってもんを制限なく買っていったら どれだけ金がかかるか分かってないあほが多すぎる 361:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/28 16:53:34 Zcms+nxF アホはお前だけだ360。脳脂肪とれ。 362:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/28 16:55:56 LNM6J1NC >>360 >食費が浮くなんて岡田は一言もいってねーのに 「いつデブ」で、食費に使うクレジットカードの請求が明らかに減った、と書いてたけどw。 あと、金がないからさらに効果的とも言える。ポテチの残りを全部捨てて、さらに買いに行って もう一個買うか？となると、金もかかるしめんどいから行かない、って感じ。 ただ俺の場合そこまでやってないな。単純に記録してる段階で「口寂しいから」ってだけで食って る物をカットしたら、それだけで月6万浮いたよ。

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