記録ダイエット１ヶ月目【マターリ希望】

記録ダイエット１ヶ月目【マターリ希望】 at SHAPEUP

357:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/28 16:41:00 pcpoFr3P
>>356
＞レコダイを継続することで、中途半端な食欲で何か食べたいとは思わなくなるし

そんなこと岡田の本のどこにも書いてないが。岡田が書いてないこと勝手に捏造すんなよ
岡田がいっているのは衣服代が減ったってことだけ
岡田のレコダイの基本は食いたいものを我慢しないって点にあるんだから、
そのとおり忠実にやってりゃ食費が減るなんてことありえんのだよ
もし減ったとしたらそれは岡田理論を無視して、食欲を抑えて無理に我慢してるだけ

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