記録ダイエット１ヶ月目【マターリ希望】

記録ダイエット１ヶ月目【マターリ希望】 at SHAPEUP

31:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/22 23:13:05 qe+rSgwa
>>30
水は一日２リットルは実際必須だと思う。
トイレが近くなるのが嫌で減らしてみたら、空腹がしんどくなるわ便秘になるわ
体重は減らないわとさんざんだった…。