記録ダイエット１ヶ月目【マターリ希望】

記録ダイエット１ヶ月目【マターリ希望】 at SHAPEUP

283:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/27 16:13:51 KFX+e7gI
と、いうわけで、ここは
【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 10
として活用していきましょう！！　重複して板の住人に迷惑をかけないように！！

＜前スレ＞
レコーディング・ダイエット 9
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
＜重複スレを再利用した現行報告スレ＞
【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 7
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

『いつまでもデブと思うなよ』岡田斗司夫著
新潮社・新潮新書 735円 ISBN:9784106102271

レコーディング・ダイエットのススメ
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