記録ダイエット １ヶ� ..

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277:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/27 12:33:46 oIY6dCpi 連続投稿ｽﾏｿ http://popodiet.web.fc2.com/ninniku.html ﾆﾝﾆｸﾀﾞｲｴｯﾄ どうも効果はあるようだよ どうおもう？ 278:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/27 12:55:17 ady2VHQD とにかくパスタ好きな俺はにんにく半個くらい使ってペペロンチーノを作る。 500kcalくらいで満足感あるしな。 しかし、昔はすごい量作って全部食ってたからなぁ。太るはずだ。 今はきっかりパスタ100gで作ってるが、十分な量なんだよな。 279:91.3 �`デブ 07/10/27 13:25:37 0GUFJIDX ニンニクの硫化アリルが効くというわけか だったら玉葱で摂っても長ネギで摂っても同じだわな。 あの臭いのキツイ成分がそれなんだろ。 280:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/27 13:42:46 OvfDps2Y >>279 お前がニンニクとか語ると、3倍くせえよ糞デブ！ デブ！デブ！ 281:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/27 14:07:01 oIY6dCpi >>278 俺もぺペロン大好き！ 考えてみるとイタリアン系を食べると翌日のスコアがイイのを思い出したｗ やっぱりﾆﾝﾆｸはよさそうだな >>279 長ねぎとかたまねぎとか食べても体の芯がぽっぽする感覚が薄いような気がする ﾆﾝﾆｸは強烈に体の芯が温まる でも、風邪をひくと長ねぎを良く食べさせられた記憶があるから・・・ 体を温める効果があるのかもね

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