記録ダイエット １ヶ� ..
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259:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/27 00:40:34 +fOXv765 家系は1200kcalぐらいは有りそうに見える。スープまで飲めば。 260:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/27 00:42:04 u/uz1bo6 >>257-258 ありがとうございます。 確かにお店のラーメンは８００－１０００くらいでみといた方がよさそうですね。 ダイエットサイトを見ると、チャーシューとかメンマが意外にカロリー高い。 ラーメン二郎の普通盛りが１１００くらいらしいけど、昔は大盛り食べてたよなぁ。 塩分も多いし、週一回くらいがちょうどいいんでしょうね。 261:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/27 00:57:30 wXJSvKm+ >>259 年食って飲み干せなくなってたからやっぱり1000くらいなのかもな。 毎日のように食ってたあのデブな日々はもう帰ってこないよ。 262:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/27 01:10:27 QU4Ksa3p 私もラーメン大好きで、ダイエットを始めるときは、 どう工夫して食べようかと考えたものだけど、いざ始めてみると、 いつの間にか食べなくても平気になっちゃった。 頭の中で味を想像しただけでやっぱいいやと思えるメニューの最右翼だと思う。
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