記録ダイエット １ヶ� ..
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250:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/26 22:44:13 gKc9wNNW >>249 やっぱ、切ったベルト見てニヤニヤとかしてます？ 251:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/26 22:52:41 YQYjIefN >>249 脱メタボおめでとう！ 252:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/26 23:33:54 Y0yHI8Nm >>250 まあ、切ったのは合計15センチくらいなので、一応ニヤニヤは収まったかな。 それより、昔買ってその時ははけたけどその後はけなくなったズボンが、 スポスポ入ったのがニヤついた。最近衣替えしたのでね。 7，8年前のがスポスポ。まあ古着やユニクロのなどが3，4本あるだけなんで、 愛着はそんなにないんだけど、なんか残しておいてよかったとオモタ。 多分、はけないけど捨てなかったっていうのは、 どこか無意識でダイエットしたかったんだと思う。 >>251 ありがとう！レコダイは普通に効果あるぜ！ 自分は4ヶ月目くらいから体動かしたくなってとりあえず歩いた。 以降、週3回程度、毎回30～1時間、歩いたり小走りしたりしてる。 あとインターネットしながらダンベル持ったり青だけ踏みしとる。
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