記録ダイエット １ヶ� ..
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207:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/25 21:28:24 nagiEYKf >>205 がんばれ～ アルコールはカロリーの問題じゃなくて 肝臓の機能をアルコール分解に取られちゃうから痩せる効率が悪くなるらしいよ 俺は週末だけ飲むようにして平日は止めたんだけど体調がすこぶる良い クリスタルカイザーの炭酸水飲むとビールの代用になるよ 208:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/25 22:07:44 CZpUi++m >>206 そうだな。そう訂正するよ。 209:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/25 22:49:56 iTU8dSXA >>207 ありがとー。 炭酸水試してみる。 レコダイ前から夕食は炭水化物抜きで発泡酒だったし、今日も口寂しくて。 あと、嗜好飲料以外の水分摂取が少なめな自覚があったけど、アルコールなしで妙にのどが渇いてお茶いっぱい飲めたのもいい感じでした。 210:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/25 23:08:22 OEDMtGgy 岡田さんが言う「ストレスはひとつまで」っていう観点からしたら、オレは禁酒は無理だな～。 もう完璧に習慣化してるから飲まなかったら眠くならんのですよ。 ホメオくるまでは飲み続けるだろーなー。
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