記録ダイエット１ヶ月目【マターリ希望】

記録ダイエット１ヶ� ..

195:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/25 09:22:07 kpodyAa2
カロリー1500内始めて20日
－5キロ減で78キロになりました
軽くなったせいか無性にウォーキングしたいんですけど
この体重じゃまだやらない方がいいですか
ストレッチは毎日してます。