記録ダイエット１ヶ月目【マターリ希望】

記録ダイエット１ヶ� ..

193:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/25 08:27:51 +T2kyozj
>192
体重は減らないけど、体脂肪がビックリするほど減ってる。
メモしだしてからそれほどビールも飲みたくなくなって、週２～３日休肝日を
作ったら２週間で４％も体脂肪率が落ちた。
一緒に晩酌してた舅姑は寂しそうだけど、ｼﾗﾈｗ

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