記録ダイエット １ヶ� ..
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156:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/24 05:25:57 u8vG3cCZ ttp://www.nicovideo.jp/watch/sm1348647 ニコニコに動画あがってるよ 医学博士とかが出てる 157:91.4㌔デブ 07/10/24 06:55:16 daBbm0Ct 早寝早起き３デブの得 ものども起きろ～！ 158:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/24 08:03:44 pYJaGL4e なんで別スレまで立てたのに荒らしに構うんだろうか。 159:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/24 08:36:44 usts67yF 気にしない気にしない 怒るとストレスたまって痩せにくそうだし。 レコダイはの～んびりとね。 160:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/24 08:37:57 geYjIaMQ もう荒れたからといって別スレ立てるのはやめてね。 荒らしは各自で「NGID」に入れるか、無視するようにして。 161:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/24 09:44:19 8eRdxXE+ >>1 で、また新スレたてるのか？ 162:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/24 10:21:05 u3dTZcqp おはよ～ 俺にとって意外な弾を発見！ 記録をとってわかったんだけどイタリアン系の夕食にすると翌日のスコアがすこぶるイィ 昨夜は・・・ 赤ワイン（３５０ｍｌ） ペンネの怒りんぼう カッテージチーズとレタスのグリーンサラダ サウザンアイランドドレッシング クラッカー10枚 夕食に８００ｋｃａｌも食べてもーた ただし朝・昼はあわせて７５０ｋｃａｌなので基準値の１５００ｋｃａｌラインは守ってる 今朝の軽量で体重・体脂肪とも落ちてた 先週も同じようなイタリアンで落ちてたんだよね うれしいなぁ
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