記録ダイエット １ヶ� ..
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126:114 07/10/23 22:58:30 8C941DSJ 皆様ありがとうございます 自分も明日、ジュースだけで昼まで腹が持つものかどうか試してみるつもりですが （当然、離陸段階なので辛くなったら我慢せずに間食します） 実際に毎朝のペースで飲むのは、少し先の楽しみにします >>117 もちろん必須じゃないです やって当然のような取られ方をしても仕方ない書き方だったのは謝ります すいませんでした 127:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/23 23:13:25 CUv2RlC4 >>126 意外と持つよ。自分は朝7:30か8:00ぐらいに飲んで、 11:00ぐらいまでは余裕。11:30ぐらいになると「腹へった～。」ってなってくる。 そこから30分ぐらいがまんすると、ちょうどいい空腹感で昼食が摂れる。 128:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/23 23:25:17 1c0gguOl >>127 me too 129:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/24 00:00:59 xXPSNeVO 今日から始めました。よろしくー。 130:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/24 00:03:09 xXPSNeVO このスレは細かく報告してるひとあんまりいないみたいだけど報告してもいいの？
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