記録ダイエット １ヶ� ..

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124:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/23 22:42:27 hjBd2p2p ちょっと修正。 痩せるのは、きっかけとしてはそれが目的であるが、最終的には 結果であってそれのみが目的ではなくなる。 といった感じかな？ 125:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/23 22:57:33 JQFC2Fht >>120 作れるんなら全部自分で作ったほうがいいけど できる範囲で、無理しないでやるのがいいよ。 忙しかったりするとなかなか難しいからね。 一人分だけ、少量だけ作るのって難しいし 小分けして冷凍すると味落ちるし。 私は、コンビニ惣菜は、中国産野菜とか、添加物とか多いから 市場で、国産野菜使って、おじちゃんおばちゃんが手作りしてる 惣菜を買ってる。これが美味しいのだ。 自分で作るのは面倒なオカズ（煮豆とか、昆布巻きとか）を よくそこで買う。 126:114 07/10/23 22:58:30 8C941DSJ 皆様ありがとうございます 自分も明日、ジュースだけで昼まで腹が持つものかどうか試してみるつもりですが （当然、離陸段階なので辛くなったら我慢せずに間食します） 実際に毎朝のペースで飲むのは、少し先の楽しみにします >>117 もちろん必須じゃないです やって当然のような取られ方をしても仕方ない書き方だったのは謝ります すいませんでした

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