記録ダイエット １ヶ� ..
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108:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/23 19:58:08 CUv2RlC4 晩ごはん食べた。 自分が欲しいものを欲しいだけ作って食べるのは幸せだねえ。 半ば無理矢理つき合わせてるダンナ（175/65）が、 最近ますます痩せてきたように見えるのは気のせいか。 レコダイ始めてから、家にあるお菓子類をダンナが率先して食べてくれるから助かる。 109:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/23 20:12:55 lrNsPTJq 食事減らさないで１ヶ月で5.3Kg痩せた。 強めの運動しすぎたせいか体脂肪率一桁になっちゃった。 110:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/23 20:14:00 GleUPOlI 意味なくあげる幼稚園児は一生デブってろ。 まあ、荒れたらまた新スレ立てりゃいいか。 数多くなけりゃしたらばでもいいしな。 111:91.4㌔デブ 07/10/23 20:17:17 I9dYbYqO はいはい hage 焙煎ゴマえびフィレオ糞まじいぃぃぃぃ 士ね 112:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/23 20:58:34 fdVq5+pG やっぱり、ダイエット中もコンビニ食や外食が中心の人って、 多いんですかね。 食事内容を見返してみてると、ほとんどがコンビニ食か外食に なってしまってるんですが。
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