レコーディング・ダイエット 9
at SHAPEUP
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/28 12:45:57 nugTnYq9
>>984
動機は俺も一緒だ。で6ヶ月で20キロ強痩せて標準体重になり、非常に快適。
意思を工夫と環境でカバーする発想が良かった。
今はメニューだけ記録してカロリー計算はしていないが、全然大丈夫だ。
リバウンドするぞーって言ってる人は本当に心配性だなと思う。
レコダイはリバウンドしたらまた助走に戻るシステムだし、まあ
他人事だと思ってりゃいいんじゃね。
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