レコーディング・ダイエット 9

レコーディング・ダイエット 9 at SHAPEUP

758:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/25 10:21:54 83Ll8sfK
>>755
まあカロリーはわからなくとも、何をどのくらいの量食べたかだけでも
記録すればいいんじゃない？
カロリ計算に慣れた段階なら、料理を見てあるいは似た料理のカロリを調べて
概算できそうではある。