レコーディング・ダイエット 9

レコーディング・ダイ ..

749:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/25 02:03:00 dVcGTGTd
>>740
ある程度やせたら、それ最強
最初からは無理にしても、どの段階で散歩以外をとりいれるかがポイントだね
標準まで岡田式はやめといた方がいいわな