レコーディング・ダイエット 9
at SHAPEUP
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/21 14:46:07 69TEEiw2
>>403
862 名前：９２㌔デブ[] 投稿日：2007/10/17(水) 04:23:02 ID:QlyZUkDb
１０/１６
ﾘﾝｺﾞｼﾞｭｰｽ200kcal 水なべ90kcal（ﾆﾝｼﾞﾝ50kcal 長ﾈｷﾞ20kcal 白菜10kcal 味ﾎﾟﾝ10kcal）
野菜ｼﾞｭｰﾁｭ70kcal ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ62kcal ﾓｰﾆｿｸﾞﾌﾟﾚｰﾄ368kcal ﾗｲ麦ﾊﾟｿ168kcal ｼﾞｬﾑ13kcal
ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ16kcal ほっけ焼き定食879kcal イチゴミルク115kcal ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ96kcal
飴玉31kcal×4
計2201kcal
ほんの数日前にこんなこと書いててどこが1500余裕なんだよ
真性の馬鹿はお前だろ
レコダイを否定してるんじゃなくて空気読まずにアホなこと書いてるから
煽られるんだってそろそろ理解しろやボケナス
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5373日前に更新/289 KB
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