レコーディング・ダイエット 9
at SHAPEUP
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/19 21:44:24 fQ+TEhbA
>>250
運動強度によると思う。ビリーズブートキャンプをかなりせわしくやって一回50分400calだけどちょっと休みいれたりすれば200強calくらいまで落ちるし。
>>251
あなたみたいな人もいれば私の場合だと名前くらいしか知らないし株の本だされても絶対買わない人もいるわけで、ダイエットに関係ない話題はご勘弁を。
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