(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ　Part3

(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリ� ..

232:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 13:18:03 pqS1icSO
いつも､おからに片栗粉たしてレンジでチン→きなこや黒蜜をちょいかける｡
色々試したけど､おからが一番便秘に効く｡

233:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 13:34:02 Jdc8xsUw
無印の黒糖ポップコーン（1袋100kcal）がなかったー
廃盤になってたらどうしよう。
あれのおかげでダイエット乗り切れているのに～

234:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 13:55:20 s/z7ArxV
>>231
ポップコーンならどのメーカーでも大抵250kcal前後だよ。
1袋50g前後でね。

235:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 14:38:44 mchPSa57
マ○ンナは小腹が空いた時にポップコーンダイエットしてたと聞いて
それから、私もポップコーンで空腹感を乗り切ってます！
特に、夜に空いた時には少量でカロリーも低いし、食物繊維もあって
満腹感もえられておすすめですよ。
158cm・45kg→44kg（－1kg）あと1Kg減頑張ろう～。

236:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 18:52:49 SFzbe8hN
1キロって誤差の範囲じゃ…

237:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 21:10:41 R8qllw/I
食後にみかん食べるとおなかふくれるね。

238:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 02:15:13 669AtcV1
需要あるかわからんが、またまたアンコ情報。
森永のフリーズドライ汁粉4P（お湯でとくやつ）、一食75kcal。300円くらい。
カップしるこは190kcalくらいあるのに比べて非常に優秀！
見つけた瞬間、スーパーで踊り出しそうになったｗ
味はそれなりだけど、あずき粒入りだから満足感あるわー。あったまるし幸せ…

239:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 02:17:21 669AtcV1
あとポリンキーに100kcalパック出てるの概出？
サクサク玄米・香ばし塩味、ﾃﾗｳﾏｰ

240:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 03:01:29 eFTWK6pL
亀田のスナック菓子、夏にとうもろこしや枝豆？（さやえんどうかな）もあったね
また素朴な味でうまいんだよ

241:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 05:24:52 sMrKX6B+
ハリボーグミを袋の半分よく噛んで食べてる
噛みごたえあるし150kcalくらいだったような

242:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 06:49:02 ztBe/op6
>>239
昨日食べた。
ちょっと薄味かな～と思ったけどなかなか旨かった。

243:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 07:24:13 ldTCw53o
カロリー半分のココアがでてるんだね

244:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 08:01:49 Nw8ybBZF
一袋75kcalの汁粉、なかなかｳﾏｰだった。
けど、正直なところ缶詰の無糖あずき（一缶79kcal）から作った方がボリュームがある。

245:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 12:25:08 NI9fNDS2
アトキンスや低炭水化物ダイエット中でここみてる方いますか？ここでクックパ
ッドやおからデザート知ってかなりハマってるけどお勧め知りたい！クックパッ
ドとんでもレシピ扱いだけど、それでも満足できる貧乏舌でよかった。でも彼氏
や友達の子供はまず！って嫌がるから完全オナニーだけど

246:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 12:28:24 TB/dMSoy
スイートポテトの国産かぼちゃバージョン

247:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 12:39:00 88jlMnin
一昨日３軒、昨日３軒スーパーを回ったんだが、ごぼう発見できず。
めげそうだぜｗ

248:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 13:14:37 JPloHmHb
>>247
逆に考えるんだ
ごぼうを探してる間にカロリーを普段より使っていると

249:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 13:19:29 hLTPY75I
URLﾘﾝｸ(www.people-i.ne.jp)
ダイエットには、よいかと思います

250:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 14:14:15 xvKlDipx
>>248
お前すごくいいこと言うなw

251:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 14:59:56 669AtcV1
ごぼうはナチュラルローソンでよく見かける。
お近くにあればいってみ。

252:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 15:02:37 fyVtQaIy

　　　　　　　　　　　　　　　　　．･｡ﾟ･．･｡ﾟ゜｡ﾟ･｡．
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　　（；`・ω・）　｡･ﾟ･｡･ﾟ･｡･ﾟ･｡･ﾟ･｡･ﾟ･｡･ﾟ･｡･ﾟ･｡･ﾟ･｡･ﾟ･　｡･ﾟ･｡･｡･
　　/　　ｏ━ヽニニニニニニニニニニニニニニニニニニフ
　　しー-J
　　　　　　　　　みんなのためにチャーハン作るよ！

253:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 15:45:40 auG6QZta
豆乳餅うまかったよ。既出？
200mlで100kcal、大福ぐらいの大きさの餅が2つ出来た

豆乳と片栗粉大さじ３杯ぐらいを火にかけ勢いよくかきまぜる。
しばらくすると固まるので皿に移してきな粉と黒蜜をかけたらウマー

254:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 16:20:11 LUBtyZbg
ごぼうどきっ、既にｶﾞｲｼｭﾂだったみたいですね…
>>247 100円ショップあるかも

マイクポップコーンは昔は成分表に食物繊維記載してたのにいつの間にか消えてた。なんでだろ?

255:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 16:36:14 35TqmHeo
ミルクチョコボールは１つ110ｷﾛｶﾛﾘｰだから
これだと量もまぁまぁあるし、良いお菓子になると思うよ。

256:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 16:43:21 IDglL7KW
>>254
ごぼうどきっ　じゃなくて、　亀田製菓の「ごぼう」のことだよ。
ごぼう　も食べてみてね、オレはどきっのほうを食べたこと無いから見つけたら食べて見るね。

257:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 18:28:38 xvKlDipx
>>253
これ？
ｽﾚﾘﾝｸ(patissier板:47-番)

258:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 20:42:21 88jlMnin
さぁ、今日もごぼう探しに３軒回ってきた。ごぼうが都市伝説に思えてきた。

２時間ほど歩いてきたぜぃ。

259:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 22:11:19 BNOBdcSX
おやつじゃないけど冷凍食品のミックスベジタブルをレンジでｱﾂｱﾂにチンして
軽く醤油か塩かけて一粒ずつゆっくり食べたら満足するよ
夜中お腹減ったらそれ食べてる。

260:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 22:22:44 1RLzFY4a
梅しそ風味
茎わかめ!!

261:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 22:41:01 LUBtyZbg
>>256ややこしくしてごめんなさい。>>203の事です。

ごぼうを知り合いに勧めたらお酒のつまみになりそうって言ってた。
>>258　100円ショップシルクにありましたよ。

262:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 23:34:19 88jlMnin
>>261
あり。明日シルク行く。

歩いて。

263:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/16 08:14:15 j/Mp48H2
>>253
ちょっとまて
片栗粉大さじ１で33kcal
出来上がりは豆乳100に+100
これにさらにきな粉と黒蜜？
とても低カロリーとは思えない。

264:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/16 15:35:57 ePad3ss9
>>258
おまいの足がごぼうになってきた
もう普通のもの食っても消費できるやつだよ、おまいは

265:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/16 19:59:08 qjOeQPIY
>>225
ジャーキーまだ作ったことないんだけど素敵なレシピありがとう

266:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/16 20:11:31 IUBMsMvU
>>265
あれうまいよ、つい美味くて食べすぎるんで、砂肝は100円くらいの小さいパックにしとけ

267:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/16 21:49:24 bXEjQelZ
今日も、シルクの前に５軒回ってごぼう無かった。
遠いけどシルク行くしかないか、と展開したら、そこのシルク今月頭に閉店してた。

( ﾟдﾟ )

268:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/16 22:15:35 yAQqA/3M
シルク？もしやダイエーみたいな店でシルクプラザ？
故郷にあった　なつかしや

269:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/16 22:23:30 3Lbz6UbL
>>267
ごぼうの神様が、ウォーキングさせようとしてくれてるんだよ。

270:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/16 22:36:42 lFeuedk9
>>268
100均の店
URLﾘﾝｸ(www.ohthree.co.jp)

271:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/16 22:37:45 lFeuedk9
h抜き忘れたｽﾏｿ

272:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/16 22:44:18 yAQqA/3M
100均かー。㌧！

早くごぼう買えるといいね。

273:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/16 23:16:39 7FG7Be1C
販売元に電話して問い合わせた方が早いんじゃないか？
でも良い運動になってるからいいかｗ

274:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/16 23:43:21 ABTtjZHn
近所の西友にごぼうとかぼちゃがあったー。
ごぼうを食べたんだけど、ノンフライなぶんちょっと物足りなさがあるかな。
私としては100ｷﾛｶﾘｰの小袋のポリンキーのほうが好きかも。

275:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 03:00:35 X7BVEzNy
>>274
ショップ９９にもごぼうがあったよ（かぼちゃも）
カロリーは両方とも1袋200kcal
いっぱい売っていたので記念パチリ
URLﾘﾝｸ(res9.7777.net)

276:214
07/11/17 05:12:38 7P0KwrRc
９９でごぼう見つけたものだけど4日後に行ったらもう売り切れ
他にもスーパー・コンビニ色々回っているけど全然見つからないよ
期間限定なので数が少ないんだろうなぁ

277:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 08:47:11 TUbArluK
ゴボウばっかだな･･専用スレたてたら？

278:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 10:37:19 4o+ztSAg
いや、いらないだろ

279:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 11:28:18 h/k24Mg6
今更ながらごぼうは低カロリーじゃないような…??自分はよくカルビーのミニサイズ(40円)をかってるw昨日はサッポロポテト26ｇ127カロリーを食べたが40ｇﾁｮｲのごぼうは200カロリー……ミニサイズのサッポロポテトを２袋食べてもグラム的にはあんまりかわらないような…??

280:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 11:33:56 M1PtKP+p
まぁ200kcalくらい1時間も歩けば消費できるし低カロリーな方じゃないの？

281:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 11:35:25 zPFjMxNB
ローソンの１０５円のｲｶｿｰﾒﾝ88カロリーで量はまあまあ。お腹いっぱいになるしGOOD

282:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 11:38:02 7LBoqJ6R
西友といえばくまのプーさんの焼きポテトがなかなかよかったよ。ちょっとしょっぱい感じもしたけど、
一袋111キロカロリーなのにボリュームがあって満足感ありました。

283:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 11:45:59 nzTB0dE0
１時間歩くくらいでは200kcal消費は無理だと思われ
ジョギングでも無理なんじゃね

284:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 12:02:58 DyemWouB
テキトーだな
消費カロリー調べてみ

285:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 12:04:44 M1PtKP+p
ウォーキングは１分間を100歩のペースで歩くと約3.3ｋｃａｌ
消費されると言われています。
よって３０分（3000歩）歩くと約100ｋｃａｌ消費できます。
って書いてあったよ。

286:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 12:22:50 jvKKNZzQ
大ざっぱに計算すると、体重×距離になるらしいけどね。
60kgの香具師が5km動くと、ジョギングだろうとウォーキングだろうと概ね300kcal消費する。
まあ、これに個人差が加味されるんで本当に参考程度の数値だろうけど。

287:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 12:45:28 oXtR2K9d
オーブンで砂肝ジャーキーやったら炭になった…

288:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 13:00:24 w083AK5k
URLﾘﾝｸ(sky.geocities.jp)
ちょｗｗｗｗｗすげｗｗｗｗｗｗ

289:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 13:07:35 6ay2hdpd
よく食うのは
おさつどきっのミドルサイズ、便が出るし。今ハマってるのがおからビスケット100kal(新製品だと思う。コンビニだとファミマに売ってた。)

290:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 13:13:01 pUeYxjb+
流れ読まずに最近はまってる甘味。

かぼちゃをレンチンしてパルスイート入れて(私は甘目が好きなので入れてるけどお好みで)ミキサーにかける(回るくらい水か牛乳入れて)
できた量固まるくらいの寒天かゼラチンを溶かした奴とまぜる。で、冷やし固める。
普通の牛乳寒なんかより食べごたえがあっていい。
おからとかも寒天なんかで固めたら、ぱさぱさしないし和菓子っぽくて好き(・∀・)

あとは、焼きメレンゲとか。
フルーツグラノーラとかちょっとまぜたら、さくさくガリガリで少量で満足(*´∀｀)

市販のあんこ(もちろん手作り最強)もかぼちゃとかでかさ増しさせて丸めて黄粉につけて食べるとかなり甘くてこれまた少量で満足

…って、甘味はいくらでもカロリー低くできるんだけどね…。
あぅぅ…白米をしょっぱいおかずでがっつり食べたいよー(;ω;)

291:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 14:06:29 iZ41xcmP
ヨーグルトこおらせて食べると、ふつうに食べるより満足感がある。

292:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 14:16:37 MLCE3IBz
>>291
カロリー増えちゃうけど、低糖いちごジャムいれるとおいしいフローズンヨーグルトになるよ。
ときどき空気をいれるようにかき混ぜると、霜みたいに凍った水分がくだけるのか
売ってるやつみたいにちょっとふんわり滑らかになる。おすすめ。

293:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 14:25:19 6ay2hdpd
うまそう！砂糖不使用ジャムもある事だからやってみるわ

294:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 14:30:05 Gbufp+c/
こんにゃくチップスと寒天チップス見つけたけど、まだ買ってない。
薄味そうで迷う

295:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 15:35:29 PHUZaJgv
こんにゃくチップのファイヤーペッパーはジャーキー見たいで旨かったよ

296:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 15:35:36 TgFTtLMf
乾燥わかめをそのまま食う

297:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 15:45:29 M1PtKP+p
駄菓子だけどシゲキックス最高
グレープの一袋84kcalで舌がしびれるほど食べられるよ

298:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 15:50:17 iXLx3blJ
まあ所詮おやつだから好きなもん食べればいいんじゃね？
食事の妨げになる量食べなければだけど
ベストは間食しないだけどね

299:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 15:54:42 I2uAyN53
ドライフルーツ　マンゴーとパイナップルが美味い！
食物繊維豊富だし、ビタミンCも取れるし、
ちょっとだけで満腹感も出るから食べ過ぎないからいい！

300:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 15:59:18 TgFTtLMf
干し柿

301:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 16:16:45 eZIWH7i1
80キロカロリーシリーズのアイスでバニラアイスと小豆が入ってる藻中。

でもいつも品切れ

302:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 16:43:54 A30yl/5j
>>301
それ見た事ないんだよなあ。すごくおいしそう

303:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 16:55:40 fLjL+GB5
自分は小豆は見かけるけどチョコモナカが買えない。
カロコンアイスは全部美味しいわ～。チョコとバニラとラムレーズンがお気に入り。

304:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 17:16:28 vBkejum6
カルビーのフルーツグラノーラの黄色い四角い塊だけ、袋から選んで摘んで
食べてる。パパイヤ？ヒマだね。

305:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 17:27:40 K+Wfz1qE
>>302
近くのスーパーで山盛りだよ。
送ってあげたいくらいだよ。おいしいよ。

306:305
07/11/17 17:31:42 K+Wfz1qE

もしかしたら、と
思いちょっと検索。そしたら
URLﾘﾝｸ(item.rakuten.co.jp)
通販みっけ！ちなみにチョコ最中は存在しないという噂。
上のショップは楽天で検索したんだけど、
探せばほかにもあるかも

307:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 17:59:07 upHSEpEQ
噂も何も「チョコモナカ」なんて商品ラインナップにもないよ
URLﾘﾝｸ(www.glico.co.jp)

308:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 18:52:49 A30yl/5j
>>305,306
ありがとう！

309:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 18:56:18 K+Wfz1qE
>>307
小豆とチョコ合わなさそうだもんね。
情報サンクス

310:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 21:31:04 f+G3JW4h
>307
URLﾘﾝｸ(shop.glico.co.jp)
チョコモナカ
ここには一応載ってるんだけど、一般では販売してないのかな？
食べてみたいけど通販は高い

311:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 22:04:01 h/k24Mg6
割り込みｽﾏｿ
今日無性にプチシリーズって何種類あるか気になってググったら定番のうすしおの煎餅が150カロリー以下でマジでビビった……クッキー系以外は200カロリー未満が多い……

312:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 22:25:04 1tiek3XT
ここで蒟蒻畑ライト＠一個8kcal最強説。

313:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 22:34:19 Aop/80Au
少し上で話題になってたごぼう、みんなのレス見たら無性に食べたくなって買いに行った。
前みかけたサンクスにおいてなかったから、西友、100均、ショップ99…2時間くらい歩き回った。

結局見つからなかったｗムキになってる自分アホスｗチラ裏スマソ

314:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 22:52:28 p5VjA3m5
歩き回った分カロリー消費できたんじゃね？
摂取するよりよかったぢゃないか。

315:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 22:55:55 p3WV0/Yb
ごぼうはなかったけど、かぼちゃはあったので買ってきた
さていつ食べよう・・・・

316:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 23:04:01 GX7MaEjU
>>312
桃だと更に７カロリーだよ

317:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 23:07:06 N5fmSvWm
ごぼう、ないぽ。

これが地域格差って奴だな…

318:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 23:14:09 NQQWp6Fr
いや、うち青森だけどあるよ。むしろ都会にはないのかしら

319:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 23:39:00 FE5TNhNa

このレスを見たあなたは確実に呪われます。

逃れる方法はただ一つ
↓13分以内にこのスレに行き
ｽﾚﾘﾝｸ(campus板)l50

このAAを貼り付けるのです。

　　　　　　 , ---　､_
　　　　／ミミミヾヾヽ､＿
　　　∠ヾヾヾヾヾヾjj┴彡ﾆヽ
　　/ ,　-ー‐'"´´´　　　ヾ.三ヽ
　 ,' /　　　　　　　　　　　　ヾ三ヽ
　 j |　　　　　　　　　　　　 / }ミ　i
　 | |　　　　　　　　　　 / /ミ　 !
　 } | r､　　　　　　　　　　l　ﾞiミ __」
　　|]ﾑヽ､_　　　　__∠二､__,ｨ|/ ｨ }
　　| 　￣｀ﾐｌ==r'´　　　 /　|lぅ　lj
　　「!ヽ､_____j　ヽ､＿　 -'　　ﾚ'r'/
　　 `! 　　 j　　ヽ　　　　 j_ノ
　　　',　　ヽｧ_ '┘　　　　　,i
　　　ヽ　　___'...＿_　　 i 　ハ__
　　　　ヽ　ﾞ二二　`　 ,' ／／八
　　　　　ヽ　　　　／'´ 　 /　ヽ
　　　　　　|ヽ､＿_,　'´ / 　／　　　＼

320:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 00:37:35 317ZosrQ
>>300
干し柿は腹に良くないと石田光成が言ってた。

321:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 01:07:46 mYUiJPl+
だが柿は食べても太んないと父が言ってた

322:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 07:19:24 LskJDToN
だがオレは柿が嫌いだ

323:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 10:14:10 c02ilXpb
たがうちには売るほど柿がなっている

324:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 12:32:40 EFuR4v0a
何じゃこの流れｗｗ

325:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 14:00:14 KVBG1xc5
ごぼうカロリー高いとか言ってるやつって1袋でだろ?
1/4でも結構見栄え＆食べ応えがあっていいよ。
まあお皿に半分出しても結構量があったので、ドリンク置き換えの時の口寂しいときに助かった。
オレもいろいろなものを試したりしたけど、市販品の中では優秀だと思う。
うっかり1袋食べきっても死にたいほどじゃないし。
ダイエットビスケットに飽きたときに満足感があっていいよ。
今度は逆にごぼうが連続だったんで、そろそろおからクッキーが美味しく感じたりw
いろいろ飽きないようにローテーションするのは長期間続けるコツでもあるなぁ。

326:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 14:40:12 3Wapncfj
商品名　亀田製菓　ごぼう
標準栄養成分表　1袋(45g)当たり
エネルギー　200kcal
たんぱく質　1.3g
脂質　5.0g
炭水化物　37.4g
ナトリウム　230mg
食塩相当量　0.58g
アレルギー物質　乳成分　小麦　大豆

う～ん　そうだなぁ。パッケージの大きさ、重さは
ショップ９９で見かけるハートチップル並って印象か。
正直多くはないけど、1袋200kcal自体はスナックの中では低カロリーだろうな。

327:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 18:54:21 v/Ln73ll
かぼちゃもうまい｡ごぼうはしょっぱい味､かぼちゃは甘い味付け｡両方ほしい｡

328:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 19:35:47 eWavDe2r
おまいらがごぼうごぼう言うから無性に食べたくなるじゃないか！
ここいらにゃ売ってないのに…

329:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 20:05:28 0WK8Fty0
柿おいしいね　今年もなりました。
渋柿も数本あるから　ベランダに干してる

330:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 20:38:27 M7QbLarn
でもごぼう期間限定だから無くなるよねー……自分はブルボンプチのうすしお煎餅がおやつの定番になりそうｗｗ

331:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/19 11:25:42 u//h1ITK
ガイシュツだが、無印の1袋100kcalのおからクッキーがサクサクすぎて死んだwwwwww
おいしかったよ。私からもおすすめしやす。
URLﾘﾝｸ(www.muji.net)

332:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/19 17:02:50 9W9RwFpo
ごぼう、みんなが無いって言うから覚悟して探しに出たのに
１件目の東急ストアで簡単にゲット。
かぼちゃと並べて置いて有ったよ。

333:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/19 17:42:45 yL/MgmpH
ごぼう格差があるなｗ

俺はもう諦めたごぼうレスだが。

334:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/19 22:04:38 X1Qdealw
ごぼう、新シリーズが出てるね
甘エビ（200kcal）と昆布（199kcal）両方買った
まだ食べてないけど

335:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/19 22:27:10 ktOyRHle
>>334 マージーでー(*ﾟ∀ﾟ)！? 住みが田舎でごぼう諦めてたから超うれしｗｗｗ

336:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/19 23:24:24 2Oohkzaw
>>334
まじですかっっ。
甘エビに期待しすぎで眠れませんっっっ

337:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/19 23:36:46 X1Qdealw
画像はっておきますね
URLﾘﾝｸ(a-draw.com)
このロダ直リンでいけるかな？

338:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 00:10:56 bKeZhZxY
>>337 見れなかた…(ﾟω゜)ケータイなんで←

339:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 00:17:32 VVfITnac
甘えび超期待…！けど｢かぼちゃ｣みたいな甘い系も出して欲しいなあ

340:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 11:15:14 0fsYzL++
>>338
つ「べっかんこ」

341:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 11:19:36 EEx2dWhe
正直昆布には期待できねぇな…
>>334レポよろ！

342:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 14:39:26 r1qRBs4I
オイラも甘海老買って北♪
味もしっかりしてて相当ウマー(ﾟдﾟ)
かぼちゃとゴボウより、遥かにウマー(ﾟдﾟ)

明日は昆布を食らう

URLﾘﾝｸ(b.pic.to)

343:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 14:57:00 39NOKau1
全種類が８９円だったー^^

344:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 15:24:50 KG4jKGDv
>>342
ごぼうですら神の域だったのに、しかもワタスはエビ好き・・・。

345:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 16:22:03 bKeZhZxY
>>342 画像(*ﾟ∀ﾟ){ｱﾘｶﾞﾄ

346:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 16:33:05 SXnKg1ex
このスレ見てごぼう探しに行ったら
もうエビと昆布しか置いてなかったよぅ(´д｀)
昆布苦手だからとりあえずエビだけ買ってきた。

でも堅あげポテトの小袋４連見つけて嬉しかった!
既出だったらごめんだがおすすめ～

347:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 16:36:31 Ixsr8bvS
堅揚げポテトうますぎだろ・・・常考

348:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 17:01:10 2Ya5KS5s
黒糖レーズンマコロン

349:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 17:23:47 MyUiXhzz
脂肪0％ヨーグルトのイチゴとブルーベリーｳﾏｰ
凍らせてシャーベット状にしてもｳﾏｰ
しかも100g69kcalだから結構良いかも

350:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 17:42:38 BZiVmLPV
堅あげポテト４連は１袋76kcal
いい感じだね

>>349シャーベット状おいしそう!! 探してみるwww

351:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 17:51:55 jEdP6Go4
ちょうど昨日ｹﾞﾄしてた>>脂肪0％ヨーグルト
見切り品で98円ただし賞味期限は今日まで
よし、凍らせてみよう

352:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 18:18:27 0c+XcxlQ
カロコンもなか食った。
うまい。抹茶もなかも買った。明日食う。

353:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 20:50:50 bKeZhZxY
カロコン………モナカどころか普通のが売ってねぇ(ﾟ∀ﾟ)
遠くのﾃﾞﾊﾟｰﾄにはあるみたいだけど半端なく遠杉w
高いからミニパックが欲しい(ω)

354:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 20:59:52 SwzkWL6l
ラカントでべっこう飴作った。
甘いけど本当にコレ、カロリーゼロかな…

355:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 22:42:19 DriC6j9h
糖尿病スレ住人の報告では血糖値が上昇しなかったとの事。

356:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 23:55:29 kouCQUuA
ごぼう美味いね！
45gで200kcalだからカロリー的には他のノンフライ系のお菓子と
大差ないかもだけど、味も食感も良いから好きだわ。
しかしごぼうもかぼちゃも隣の駅のスーパーにしか売ってない。
しかもそれぞれ反対方向の駅に一種類ずつ。
まあ良い運動だと思って歩いて買いに行くかなー

357:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/21 00:57:13 lKKM4jPH
>>356
なんかカリカリしてて味もあって、ギザギザだからなのかグラム数より量が多く感じてカロリーがお得。
いつものスーパーのごぼうのコーナー無くなって表示だけ「甘エビ」って書いてあった。
棚にはまだ入ってなかったけど、はやくコイコイ!!!
大きいスーパーに昆布探しに行こうっと。

358:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/21 01:13:31 xxh9XwB9
海老にかなりの期待♪自分も見つけたら買う(∀)ごぼうも食べたかったぜぇぇぇーp(´⌒｀q)

359:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/21 01:31:28 8P+ASqAl
亀田、モノ作りがしっかりしてるね。

でも、評判のいい商品は限定解除してほしいｗ

360:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/21 01:42:15 CQo5Q+45
亀田、今出てる30kcalデザートのプリンも美味かったよ。特にチョコ味。
薬局でしか買えなくて（？）2個で300円近くするけど、30kcalであの味なら
また買うかも。

とりあえずおやつに関しては亀田とグリコは神かも（笑）
グリコはレトルトカレーも低カロのがあるね。

361:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/21 01:54:41 PePN91YU
カロコンのチョコもなか問い合わせてみたよ。
今夏のテスト販売品で今はもう一般市場には出てないって。
ネットショップだけでしか買えないそうな。

以上

362:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/21 02:49:44 sSL31Xcm
>361
問い合わせ乙です
そうなのかーいつか出会える事を夢見てローソン通ってたのだが残念だ。

363:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/21 15:04:06 ovJIGWzJ
昨日甘海老を食って感動したオイラですが、今日食った昆布はそれなりのお味ですた

スーパーで売ってる９９円シリーズの、油を使わず揚げた緑黄色野菜チップス
６２gで１４９kcal
ベジタベルにソックリな味
これはネ申

364:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/21 20:47:38 AY5OKZz3
きになる・・・！
どこのスーパー？

365:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/21 22:22:25 mcGZ2K3I
ふんわり名人きなこ餅うまい。
ふわふわさくさくで30グラムの小袋でも満足度高い。

366:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/21 23:15:16 QgBTHyAQ
>>365
あれは普通に好きだったな、でも口にいれると溶けちゃうから食べた気があんまりしないなぁ
でも味は好き。ダイエット関係なければ人生のランキングに入る。

甘エビ食べました、えびくさくて好きです。ごぼうのほうが好きかな、自分は。
ダンナは断然エビ派でした。
同じスーパー利用しているこのスレの住人がいそう
いっつも減ってるか売り切れ。
コーナー広くしてくんろ

367:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 01:38:43 ufRFWLHO
無印のおからクッキー評判いいから今日買おうと思ったら、あまりの小ささに驚いた…
100kcalて微妙だな～
うまそうだけど、もっとボリューム欲しい
そんなにうまいのか？
気になるけどこのサイズでこの値段は高いorz

368:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 03:20:35 n5T8Na5D
>>367
ダイエット食品は高めでも売れる、を利用した無印の儲け商品だよね。
戸惑いを買わないという行為にうつすダイエット思考もありかもよ？( ^ω^)でもうまいよ

369:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 05:35:34 nlIx8SPF
小魚アーモンド食えよ

370:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 05:46:16 owS57mD0
ノンフライポテトチップス見つけた！
40gで174キロカロリー！
味はチップスターで量めちゃくちゃ多かった！

371:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 06:15:59 10kYPeBP
>>370
名前教えて

372:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 08:20:42 zg3CpsiR
370じゃないけど、「焼きじゃが」じゃないかな？
URLﾘﾝｸ(universe.tc)
思ったより美味しい！でも米油使ってるから手作りほどローカロではない。

373:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 10:26:41 vMk6Bl5f
亀田のかぼちゃチップス食べたよー
ウンマー過ぎて幸せになれた

374:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 11:40:29 6zys7qO0
サラミってカロリー高いかな？
サラミを薄くスライスして固くなるくらいレンチン→出てきた油はキッチンペーパーですいとる

一本80グラムとかだけど、一度に一本も食べられないし、そんなにカロリーないかなと。

味はサラミ味だからウマイ

375:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 14:07:49 WNeheNIg
>>374
サラミなんてむちゃくちゃカロリー高いぞ
つか、ダイエットしてるならカロリーくらい調べれw

376:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 14:28:50 ogKtpSW9
ここで何度か書かれている無脂肪フローズンヨーグルトですが
ジャムやマーマレードを入れるより
オリゴ糖やパルスイートを好みで混ぜて
レモンの皮をすりおろしで削って入れたり、バニラエッセンスを数滴入れたりすると
カロリーを抑えながらすごくおいしくなりますよ。
うちではダイエットしてない家族にまで大好評で、私の分まで食べられそうな勢いです。
おいしすぎるのも困りものかもorz

377:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 14:40:01 /9zi9WJ0
>>367
黒豆のカリカリスナックは100均とかで5連で100円で売ってるギンビス黒豆ガリットだったり、
いろいろ探すと同じものがスーパーに安く売ってたりするから表示の裏とかよくみると良いよ。
最近は足跡くらいの大きさのジャンボえびせん8枚いりが280kcalくらいだったんでたまに数枚食べてる。
ノンフライ系は優秀

378:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 15:28:38 aRDaXAZm
無印のおからクッキー、美味しいは美味しいけど、油脂たっぷり系のサクサクだった。
もっとガリガリしてる方が好き。

あのシリーズは、普通のお菓子をこれで100キロカロリー分！って
区切って包装してることだけに意味があるね。
でも、100キロカロリーのが3つ入ってるのもあったりするから、
意思が弱い人には向いてない。
栄養的にも、量をとっちゃったらバランス悪い。

379:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 16:05:37 6zys7qO0
>>375
美味しいもんね‥どーりで‥(；∀；)
100グラムで500もあったよ
教えてくれてありがとう

380:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 16:11:21 arDbuh5T
毎日果実８０kcal

381:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 17:41:53 b+cLs4Xk
毎日果実のミックスベリー味　美味しいね。
3枚入りで80kcalだから、糖尿病などの人にもやさしい設定だし。
(食餌療法：80kcalを1単位として計算する)

80kcalカロリーコントロールアイスも好きだ。
ちなみに昨日、あずきバニラ最中とラムレーズンを買って置いてある。

382:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 17:48:35 SsnWn62b
こんにゃくチップうまー
金沢にしか無いのかな？
醤油味は一袋35ｷﾛｶﾛﾘｰだしピリ辛で満足感あるよ！

383:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 18:15:50 WNeheNIg
>金沢にしか無いのかな？

何故そう思ったんだ？
何度も既出で全国で買えるから安心しれw

384:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/23 02:16:02 zsWD5x1e
今からファミマいくんだがおすすめplz

385:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/23 04:01:43 cFFMWL3b
今北。
何買った？

386:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/23 05:56:16 zsWD5x1e
麩菓子にしたわ
なんか舌が痛い

387:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/23 20:07:39 RUpSkDTW
>>372
焼きジャガを店で確認したら100gあたりが軽く400kcalオーバーしてて
全然カロリーオフされてないぞｗ（せいぜい既製品より２割程度カロリー低いだけ）

388:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/23 22:24:33 I8eIXLpI
>>387 １袋食っても200カロリー以内なら後悔はしなくてすむｗｗｗﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽ食べたくなったら買う。
みたいな？？焼きじゃが、気になって買ってきた(゜ω゜)

389:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/23 23:31:31 F6/L/69O
>>387
あれ特殊な作り方なのか20グラムとかでも結構ボリュームあるから
単純にグラムで判断しないほうがいいよ
自分は焼きじゃがはボリューム◎味○
醤油味なのであんまり芋の香りがしないので、塩味がある低カロポテチ?っていうのが好き
ホットスパーで売ってて1袋100キロカロリー分入りで結構はいってて風味が良いので気に入ってます。

390:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 08:06:44 TTSjNNPz
ごぼうだじゃがいもだ…
そんなの手作りすれ
スライスしてオーブンで焼くだけだぞ？
もっと手をかけたら
ごぼうおからクッキーだじゃがいもおからケーキだ
ってかなりの低カロで作れるし
寒天粉でかさましすればかなりの量

391:87.2㌔デブ
07/11/24 10:15:03 MHGMtrRo
ナカキ食品の「こんにゃくパスタシリーズ」
種類が豊富で、どれも30～50kcal程度
１分で調理できて値段は80円程度で、ある程度腹持ちがするす
なかなかいい。

392:87.2㌔デブ
07/11/24 10:22:52 MHGMtrRo
URLﾘﾝｸ(nakakifoods.web.fc2.com)

URL出すの忘れてました。調べて分かったけどナカキ食品って「こんにゃくラーメン」が成功してから
こんにゃくウドンやこんにゃくパスタに手を広げたんだね。
ネットでセット販売してるみたいだけど愛知県内のドラッグストアではバラ売りで
80～100円くらいで売ってる。他の地方は知らない。
ﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ（33kcal）しか、まだ食べてないから
その評価を下すと、味は悪くない。しかし本物のﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾝﾉとは確かに違う。
要するにレストランで出されたら怒って二度と行かないが病院食や給食で出されたら
「はあ、まあ確かにﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉだわな。特別美味くも不味くもないね」という程度の味。

393:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 10:25:02 sIR4nkXp
>>391
それ、ゴハンですから

394:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 11:23:53 BK8fAGJ5
㌔デブは専用スレに帰れ。
良スレを荒らしに来るな。

○○㌔デブ様専用スレ
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

395:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 15:06:15 M4Z7Z285
>>390
手作りの話題はとっくに出てます。
その上で市販品でも良いものを報告しあってます。
ちゃんと読んでください。
＞ごぼうおからクッキーだじゃがいもおからケーキだ
不味そう・・・。
それだったらレンジポテチ、とおからの煮物ときんぴらごぼうと、牛乳寒天にするな。

396:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 15:36:26 buKO8h4P
>>390
なんかいいレシピがあったら置いてって。
でもごぼうおからクッキーはやだ

397:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 16:05:44 THBmSkX9
おからや豆腐の低カロ謳った菓子レシピは地雷が多いからなw

味覚障害の人が作ってる？？
って感じだ。あれは。

398:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 16:12:49 p5hMBAiC
いいじゃん！焼きじゃがチップス。
一袋４０ｇで１７５キロカロリーだよ。一回で食べず２回に分けておやつにした
味も普通のポテチとはいかないまでも、低カロおやつにしては
うまいほうといいように考えてみては？

399:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 17:33:45 o8l/cBsP
こうだくみの宣伝してるプロテイン（？）バーがおいしそうで食べてみたいんですが
アレ食べて筋とれしたらいいんですかね？

400:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 19:05:52 Ow8uy32S
マックカフェのローストベジチップス（焼きじゃがと同じ会社が作ってる）、
じゃがいもとかぼちゃとさつまいもが入って1袋13gで50kcal。
サクサクで味もまあまあだけど190円くらいした。高いよ…

401:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 21:51:08 gyaSpmAb
>>395手作りの話題はとっくにでてるからどうした？手作り話題終わりなの？
マリーってビスケット一枚25kcalくらいで一袋４枚入り、無印クッキーよりは満足感ありました。

402:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 23:46:23 p5hMBAiC
ダイエットしてる身ですが、せめてクリスマスにはケーキを・・・と
探して、ヤマザキの低カロリークリスマスケーキを予約したよ
低脂肪のホイップクリームを使ってるから２０％オフだってさ
ま、気持ちのもんだいです

403:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 23:59:39 itssjjHY
>>401
明治のダイエットビスケットは6枚で100kcalおすすめ
べつに手作りのことは終わりって事じゃないけど、市販品を否定した後
不味そうなへんてこ手作りの話したからじゃないの?
ごぼうおからクッキーだじゃがいもおからケーキだってホント食べたくないよ。
センスを疑う。

404:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/25 00:32:51 QcrJKVon
手作りした事ある人間だと分かるけど
お菓子に野菜はかさましで別にその味がするわけじゃないよ
ちゃんと加工段階で生臭さは勿論、味も飛ぶ
元々ごぼうやじゃがいもって味っ気無いし
ｾﾞﾛｶﾛ甘味料で甘くするも塩とかでしょっぱくするも可能

405:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/25 00:54:45 /7L/Z1Ws
>>404
かさましにジャガイモとかすでにおかしくないですか？
誰も手作り否定してないのになんでそんなに必死なの？
ごぼうやジャガイモが好きな私はむしろその味を生かした調理法>>395のほうがいいな。
スイーツ（笑）に無理矢理持っていかなくてもw
ごぼうとかジャガイモって風味豊かな食品だと思うよ？

406:85.0㌔デブ
07/11/25 01:11:39 eb/Cr8+9
手作りおやつは時間がかかるから俺は無理だけど
調味料にゼロ甘味料、減塩醤油、50％ｶﾘｳﾑ塩を使えば対ﾒﾀﾎﾞﾘｯｸ症候群ﾒﾆｭｰは作りやすいよね。

407:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/25 01:24:33 5mMF4LMz
ミックスベジタブルを湯がいてバターも油もいれずにフライパンで炒める！
ケチャップと胡椒を加えてさらに炒める！おいしそう。明日やってみる(`･ω･´)

408:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/25 01:31:38 b+nnikWH
少量のオリーブオイルで焼いたカボチャ。
醤油で食べる。うまーい！

409:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/25 03:32:11 rSdWjjt9
ああ、カボチャは良いよな。
意外にカロリー高くない上に甘い。
おやつに最適。

410:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/25 08:35:23 QcrJKVon
やべぇ
自作おからクッキー作ってて
失敗してばらけたカスをつまんでたら腹いっぱいすぎて無理ｗｗ
すげぇｗｗ
市販のはカス

411:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/25 12:23:25 /5LVm02p
亀田の白い風船、一袋21個入りで352キロカロリー。

一個、17キロカロリー弱。

これは美味いしおすすめ！
赤ちゃんせんべいみたいのにクリームはさんであるの。

難を言えば軽いので腹にたまらないこと…

412:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/25 12:43:09 smE+AhHg
ケチャップ…オリーブオイル…私は極力オヤツでとりたくないな。
コンニャク畑のマンゴーが好き。マンゴーのまったり濃厚な甘さを堪能して1個8Kcalだし♪

413:407
07/11/25 15:13:58 5mMF4LMz
ダメでした。最初おいしいと思って一気に100gいったら気持ち悪くなって吐いてしもうた・・

414:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/25 16:28:35 B5uRJC8J
>>407
それっておやつなの?おかずとか食事だよね?
>>410
市販のは結構差がある、ただのクッキーにちょこっとおから入れただけのとか結構あるし。
でもおからは炒り煮にしたのがいちばんいいなぁ、ワザワザ小さいクッキーにしなくても、
ふっくらしたままでこんにゃく、ひじき、ニンジンごぼうなんかいれて美味しく煮たののほうが食べ応えあるしなぁ。
でも手作りおからクッキーはその点材料とか配合とかはっきりしてるからマシだよね、
作るの楽しいし。

415:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/25 17:55:22 amWmz9F5
散々既出だと思うが、こんにゃくゼリーっていいよね。某社から発売されてるLightシリーズとか。
口寂しい時の間食を全てこんにゃくゼリーにしたら痩せてきた･･･。間食選びって重要だね。

できればもうちょっといろんなフレーバーを開発して欲しいなぁ

416:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/25 18:18:47 caixbGMh
>>415
某社とか伏せなくていいと思うんだけど・・・
蒟蒻畑のライトだったら私も大好き。常に５種類冷蔵庫に入ってるw
もし違ったらおすすめの商品名教えてくだちい！

417:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/25 18:22:25 rSdWjjt9
ファミマの僕のおやつシリーズ、
中身が個別包装になってる奴良いね。

418:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/25 21:00:25 mloRvRfu
外出かもだけど個人的には茎ワカメ至上主義。カロリー低いし…ただ塩分とかは高いんかな(´・ω・｀)?

ちなみに今日100均で噂の亀田のごぼうを見つけて食べてみたらｳﾏｰだたｗ
ただ食べた後口がヒリヒリ…味濃いね

419:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/25 21:13:56 2nRBqJce
既出かも知れないけど、ダイエットカルピスを寒天で固めて食べるのがお勧めっす！

420:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/25 21:42:13 KJwKOEhY
>>402
私はシャトレーゼのカロリー40％オフケーキ予約した。
１ホール15センチで900kacl台。

みんなはクリスマスケーキどうするのかな…。
手作りか、というかケーキ自体食べない？

421:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/25 21:58:49 qaS8r1Fw
>>419
私もやってるー！超ｳﾏﾏーだよね～
ﾉﾝｶﾛだしね。
あの味＆ｺｸでﾉﾝｶﾛは凄い…。
でも最近dietｶﾙﾋﾟｽ売ってる所少ないから困る(´Д`；)
たまに100均とかで見かけて買い溜めするけど100均だと毎回同じ商品並んでるわけじゃないから不定期で困るんだよなぁ…

422:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/25 23:26:17 EcebhO6s
亀田のこんぶうまいよ。カールのうすあじ好きな人は好きな味だと思う。

423:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/26 08:26:47 osC7evhm
>>421
漏れは1.5lペット×8を通販で一気買いしてる。
あれ、レンジでチンしてホットカルピスにすると嵌りすぎる。
純粋に美味すぎるので、ゼロカロとかそんなの抜きで愛飲してる。

424:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/26 08:38:26 qy94uzr7
ソイチップスってどう？
ノンフライだし、塩味とチェﾀﾞｰチーズ味どちらも145キロカロリー程だったとオモ
　
私ドリンクの置き換えしてるから、最近は、ｼﾞﾑ後の夕飯にドリンクにプラスして食べてる。
　
ちまちましたお菓子大好きだから、気に入ってるんだけどやっぱスナックだしダイエトにはむかないかしら‥
　
塩味がｳﾏｰ

425:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/26 10:06:23 LZKronUT
>>423
素敵な情報ﾏﾘｶﾞ(´∀`)
私も早速ｸﾞｸﾞってみます！通販なるものやってたんだね…！
ﾎｯﾄまじ美味そうでﾜｸﾃｶしてきたwww
>>424
ｿｲﾁﾌﾟｽ私も好きです(・∀・)
ﾁｪﾀﾞｰﾁｰｽﾞも美味しいですよね☆
結構VOLUME感あってｳﾏｰ！
ﾁﾌﾟｽ系で一袋150ｶﾛ以内って嬉しい！

426:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/26 11:20:09 4Tq6QR1U
亀田のごぼう、近所の百均で見つけて五袋購入したけど自分には合わなかったorz
ごぼう好きなのに開封した時のごぼう臭でもうダメだった
辛さは後引き系だけど食感も軽いので物足りない
自分とは相性が悪かったみたいです。
教訓：いくら限定販売でもまずは１つ試し買い

427:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/26 13:06:07 Zaz80SYK
自分は今日ごぼうを試しに買って食ったら好きな味だった(･∀･)!!ｳﾏｰ
軽くちょい辛いとこがいい!!えびも食いたい‥

428:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/26 23:40:36 igjHxIsh
ごぼうって都市伝説だよね　orz

相当探したんだけどねぇ

429:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/27 10:05:53 TStvUTn8
>>428
私の買った残り４袋を送って差し上げたい…！

蒟蒻畑ライトって、普通のと味や食感に違いはある？

430:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/27 12:41:36 Cx3bsfK1
>>429 全くと言って良いほど一緒。比べたことないから分からないが
あの蒟蒻畑独特の食間はある

431:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/27 13:13:16 TStvUTn8
ありがとう、早速買ってきて冷蔵庫で冷やし中です。
これだけカロリー引くてお腹にたまって美味しいのは嬉しいので食べるのが楽しみです。

432:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/27 14:32:33 LxH8gpnF
前からノンカロカルピスは飲んでて、薄いなぁと不満だったんだけど、ここ見てホットで飲んだら美味しいし満足感があった
アリガトン、ペプシネックスもいいけどカルピスもたまに飲むことにする、いや冬場はホットカルピスの出番が増えそう

433:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/27 17:21:11 YvbOwIlh
ノンカロカルピスに片栗粉（コーンスターチとか）を少し入れて
「カルピスくず湯」にしてもウマーだよ。
ゆっくりちびちび飲んでも冷めにくくてほっかほかｗ

434:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/27 17:32:26 t7YpTzuE
ちょっと低カロと言うには厳しいけど、最近はぜんざいに嵌ってる。
小豆30gでほぼ100kcal。これにゼロカロシュガーで甘みをつける。
具が欲しいときはサツマイモを40gほど。
これで、総計150kcal也。
満足度がかなり高いんで、割と重宝しているメニュー。
欠点は作るのに時間がかかるってことかなあ。
逆にほいほい作ってわしわし食べるなんてことにもならないで済むんだけど。

435:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/27 18:06:58 ufFLFbDB
砂肝ジャーキーレンジ何気なくストーブの上にアルミホイルひいて焼いたら、レンジより焦げ目ついてｳﾏｰ。
何十分も電気代もったいないなって思ってたから冬の間はストーブで焼くw

436:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/27 19:51:30 es6V7I1W
ノンカロカルピス、ホットにしても体に害はないですか？

437:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/27 19:52:34 HuI4RNkL
ある

438:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/27 20:11:16 LxH8gpnF
>>437
前聞いてくれた人いたよ、最近のは加熱対応になったって
煮物も焼き菓子もいいんだと

439:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/27 20:12:22 LxH8gpnF
まあ加熱って言ってもレンジで60℃程度まで上げるだけなら問題ないと思う。

440:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/27 20:51:58 ILQWo8+m
加熱対応になったってのは加熱しても甘みは減りませんって意味で
だけだよね。発癌性がどうとかってことには会社も言及してないような。

441:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/27 21:19:32 YFuGwD0N
>>434
時々それやってる！！時間かかるけど作ってるうちに
甘いもの食べたい気持ちが落ち着いていいよね

442:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/28 00:25:45 2sV3NjqP
>>440
887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 投稿日： 2007/10/09(火) 12:59:16 ID:i6d85SFz
アスパルテーム自体、発ガン性や脳への影響があるんじゃないかと巷では言われてるから(確かまだ立証はされてないんでしょ？)
気になる人は、料理だろうと何だろうと最初から使わないだろうとの前提だったのですが･･･
一応パッケージには、煮物･焼き物･オーブン料理等使えます、とあるので。
890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 投稿日： 2007/10/09(火) 13:20:16 ID:i6d85SFz
書き込んだ以上気になったので、味の素に問い合わせてみた。
確かに数年前まで、加熱料理には対応していなかったらしい。
今は製品改良して、加熱料理も可能になったそうです。
127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 投稿日： 2007/10/28(日) 15:50:19 ID:zGBoQedO
>>125
最近のは加熱対応になったようです。
人体への害は今も言われてますが、太っているという事実もいろんな生活習慣病を引き起こしますから
なにをもって健康ととるかですね。

過去のカキコです、後は自己判断でしょ。

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