痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと 4
at SHAPEUP
1:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/11 13:44:30 QEdEarN6
生活、食事、服装、本当の体型、世間の目、などなど・・・
痩せて初めて気付いた自分の体のこと、思ったことなどをご自由にどうぞ。
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痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと 3
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関連スレ
【痩せたら】痩せて得したこと【もてた】6得目
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【こんな】痩せて損したこと 2【はずじゃ…】
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2:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/11 13:47:32 KMmZjEpC
しらんがなぁ
¬(´ε`)┌
3:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/11 18:33:05 myU3ImEX
>>1
乙
4:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/11 21:33:01 c5S1iRGO
乙!!!
前>>972
太っているときは、同じように太っている人を見て
「あの人よりはましかも」とくだらない比較をしていた。
痩せたら、足の綺麗な人やスタイルの良い人を見て
「あんなふうになりたいな」と思うようになった。
前>>975
そういえば口の中を噛まなくなった
禿しく同意。
「何かを望むなら他人を貶めるんじゃなく、自分が這い上がれ」という
人としてごくごく普通の意識を持てたことだけでも、自分の人生に
プラスになりました。
あとホッペの裏っ側、噛まなくなったわーw
5:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/11 21:48:33 Pv2Gp0Ui
前スレがまだ残っているのに、前スレへのレスを新スレでする。
お前にはまだ脳脂肪がタプタプ残ってるようだな。
6:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/12 20:53:30 c7ajPN7B
保守
7:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/12 22:58:43 NQuq3O1x
前スレ993です。
153で50kg以下にはならないってのはかなりキツイ。
でも、50sてのは健康状態がとても悪い状態での体重らしいので(ギリギリの値らしい)、実際55sまでくらいに…ってことらしい。
痩せたら学校の制服がもの凄くゆるくなった。
でも高校の制服って公立でも結構するじゃないか。うちの学校は女子制服はオールシーズンフルセットで10万する。
冬スカート一着だけでも11100円。親と自分の目ん玉飛び出るかと思った。
当時ウエストが81だったが、今はスカートのウエストは75。裸でウエストを測ったら63.5だった。
なんでそんなに裸ん時とスカートのウエストサイズに差があるのかは、肌が弱くて制服でもかぶれるので、制服の下に綿製品色々着てるからだと思ってください。
ついでに、痩せたのが夏だから冬の上着を確認し忘れてて、今日着てみたらすっげえでかい。
まるで男子の学ランを着た普通体型の女の子みたいになった。
まあ、上着のサイズが165Bだから、身長から考えるととてもでかくなるのは当たり前なのだが、なにぶん太りすぎてて胸にも肉がついてた。
痩せても未だに胸囲は99pとでかいまま。(祖母2人・父からの遺伝で胸板が厚いのと、曾祖母と母の遺伝による巨乳の相乗効果。人に唯一羨ましがられる悩み)
だから冬制服は、袖だけが長い状態(肩の肉が落ちたから)でとても困ってる。(昔の自分にしたら嬉しい悩みだが。)
痩せてもウエストが減るだけで、正直服を選ぶのが余計に困るだけだと気付いた。
サイズ比が上から99:63.5:97と、あまりにサイズ差があるのも困りものでしかない。
これ、決して自慢とかじゃないよ?勘違いだけはしないで頂きたい。
8:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/12 23:31:20 xYKkt2i3
>>7
体重どうのこうのより、サイズが身長の割りには大きすぎない?
服が困るならオーダーか仕立て直しするしかないけど、
体重増やすにしても筋肉で増やしたっていいんでしょ?
それに医者が体重だけで指示したの?体脂肪率のことも言わず?
別の医者に相談してみてもいいんじゃないかな。
現在が減量のために栄養の不十分な食事をして痩せた状態だ、
というのを勘違いしてるとかない?疑ってるんじゃなくて、
体重だけの指示が出るって不思議なんで。
9:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/12 23:38:19 zZgR0nR6
バギーデニムがちゃんとバギーになった。
太っている時はただのブーツカット状態だった。
10:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/13 00:12:26 rCr7fjUl
ダイエットで標準体重から美容体重になった
痩せる前は、女優やアイドルを見て「細いなあ」とばかり思っていたけど
痩せてからは他人の体型についてあまり何も感じなくなった
自分のコンプレックスがある所を他人と比べてしまうんだな〜と気付いた
11:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/13 02:29:28 IOVx1vVR
>>7
身長と体のサイズがすごいことになってますね。
出来れば軽くうp
12:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/13 02:43:07 UhKshhkK
>>7 全然まだまだ痩せた方がいいと思ったけど医学の世界で健康ってのは、そんなレベルなんだね。
大体ポチャが痩せてると言われる感じ位かな?
13:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/13 02:43:16 gx5D7GMG
スレチだがなんのために生きてるのかわからなくなった
痩せてもなーんもかわらんかったわ
14:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/13 02:50:25 jpLZzl2B
>>7
頑張って身体に筋肉つけて体重増やしてください。
満遍なくおなか周りの筋トレやインナーマッスル鍛える体操とかしたら
少しはウエスト増えてバランスの悪さが改善できるかも。
私も似た感じだけどこの板だと絶対うじゃうじゃ言われるよね、その数値…。
体重もサイズも、減らせるなら減らしたいのに。
15:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/13 07:26:40 YJ8XgdPq
>>14 バランスの悪さ とか何気に>>7に失礼じゃないの
私も身長153だけど、>>7ウエスト太くしないでいいよ
16:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/13 07:33:17 YJ8XgdPq
>>13 「綺麗に スリムな 私は モテる」と朝晩100回言ってみたら?
スキーマ(物事を見る枠組みというか観点)が徐々に(自分は)喪女からモテモードになった。
2週間かかったけど、お金かからないし、ながらでやるから時間も無駄にならないよー
17:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/13 08:13:34 845ycYcg
お腹(腹筋)が左右非対称だったこと
18:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/13 10:09:22 N/TWPGbb
>>15
個人差があるので何ともいえない部分もあるのだが、
医学的に見て健康ではないということなんじゃないだろうか。
腹筋がないと便秘になりやすいというしね。
19:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/13 10:30:43 axfEIlSV
>>15
自分も似た感じ、と言っているので、服選びが楽になるとかの話じゃないの?
脂肪で太くするより腹筋で太くするほうが大きなサイズ必要になるし。
私は身長は160くらいだけど、
胴体のサイズバランスは昔似た感じだったから「バランスの悪さ」と言いたくなるのはわかる。
あまりにサイズ差があるのも問題だよ、服がないから。
私は太ったのを機にダイエットの際筋肉つけながらやせてきたからそこまで細くはならないけど
それでもウエストのもたつきが少ない服を探すの大変だから。
で、私のやせて気付いたこと。
ブラって脂肪で引っかかっているんだってこと。
筋肉が増えたせいでUB80になったにもかかわらずブラはUB75でないとずりあがってくる。
幸いに75がゆるくはなっていないけど、
メーカーが想定している脂肪量って結構多かったんだなとか思った。
20:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/13 10:31:07 HE7tUQXr
スレチ死ね
21:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/13 17:01:34 U57hY8pE
今より体脂肪率が10%高かった頃自転車でさえ汗だくでつらかった道のりを今は歩いて行っても全く辛くないこと
22:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/13 17:32:33 vfPExTQ3
前、太っていたこと
23:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/13 22:01:14 Oh8ubbOL
痩せると、足のサイズも指輪のサイズも小さくなる。
あと、ふとももあたりがすかすかして、足を組まないと落ち着いて座っていられない。
24:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/13 22:52:41 ZLc+S+Nx
服がきつくないと着た気がしない。
腕とかウエストとか背中とか、どっかきつくてつぱってるのが当たり前だったから。
今。服を試着してるとジャストサイズってのは、どこもきつくなく、それなのに
身体のラインに適度にフィットしている事だと知った。ジーンズのボタンも
無理矢理ハラひっこめてとめるんじゃなくて、普通にとめられてそれであたりまえ。
ぬおお〜、しかもゆるい服着るとなんかだらしなく見える。
太ってた頃は風にそよぐゆるい服ってのに憧れてたのに〜
25:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/14 02:37:41 cgwqvCuR
>>22
真理だなそれw
頬の無精髭が輪郭を著しく丸くすること。
太ってた時は直径が微妙にひろがるだけだったが、
今はてきめんに丸みを帯びる。
頻繁に調整するようになったよ。
26:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/14 03:24:08 LuFm7Z8x
体育座りしてたらお尻の骨がすぐ痛くなること
痛いよ痛いよ
27:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/14 08:02:48 K5C4DjFC
遅レスだが
バストとウエストに30cmも差があるなんて羨ましい〜。
どんな体系かぜひupして欲しい。
2キロしか痩せていないのに尻の肉が減ったらしく
お知りが痛くペースが速くなった。
ミュージカルとか見ているときに痺れてくると本当にきつい。
28:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/14 08:36:25 JLJ4ouX1
痩せると足のサイズまで小さくなること。
現在履いているローファーがすかすかになり靴ずれで血だらけになったのを思い出す…
29:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/14 14:29:55 hJDvYEHS
運動で痩せると、見た目やサイズは明らかに細くなってるのに
なかなか「体重」という数値に反映されないこと。
一番太ってる時の写真でもとっておけばよかったな…。
太ってる時は、メジャーが脂肪で体に食い込むから
メジャーでの計測は正確にできなかったしな。
30:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/14 14:44:52 TaraD2HG
>>23
足って一番最後に痩せるんだってね
31:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/14 19:45:51 DvnwiC8e
脂肪のついた張りのある肌は、触ってて和むんだなということ。
気持ち悪く聞こえるかもしれないけど、あ〜あ〜という気分のとき、
寝る前に自分の腕や足をさすると、なんとなく気持ちが温まった。
母親との接触の思い出なのかね。
今そういう和むグッズがなくなっちゃったな。彼もなんか物足りなそうだ。
32:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/14 19:48:40 Rix8XVwf
>>22同じ
33:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/14 20:37:16 owx4pRFM
細身のコートでも、ジャケットを着たまま着られるということ。
昔はかなり薄着しないと、コートは着られなかった。
今はジャケット着たまま7号コート着られて自分でびっくりした。
34:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/14 22:18:33 xFPfqpH1
やせてからというよりダイエット中に気づいたことだけど
冷凍食品は食べるほどになんか腹が減る。
栄養素がスッカラカンなのに味は濃いからかなと思ってる。
35:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/14 23:10:10 VTmfglUu
100kg以上のピザ。痩せても理想的な体にはなんね-わ。。。
18歳の俺。大学生活に向けて
176cm
112->66まで
努力して46kg落としたんだが・・
体全体の皮が伸びるw
いあまだそれは「俺皮よく伸びるんだぜ^^」とか言えば笑い話なんだが
下腹の伸びた皮だけはwwwwwwwwwwwwwwwwもうwwwwwwwwwwww駄目wwwwwwwwwwwww
下腹見られたくなくて上げパン族ですよ。。。
・・・形成外科行けばなんとかなるんすかね?これって。
第一印象がピザじゃなくなっただけマシと思って諦めるべきなのか?
36:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/14 23:15:02 lBR2cn0T
>>29
見た目が一番重要だろ常考。
マジレスすると、体重が変わらないのは脂肪が減って、筋肉がついてくる
=基礎代謝があがってエネルギーが消費しやすくなる、
あるときを境にどーんと減るのが良いと思うんだがよ。
37:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/15 00:01:23 qfGp05Is
>>29
食い込ませたら正確な計測にならないんじゃない?
と思ったんだけど、そういうことじゃないのか
38:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/15 00:47:32 pdc3Bxkk
>>30
私の場合足から痩せていく。人それぞれ体質で違うと思うよ。
そんな私は、痩せてから初めてベルトの意味を知りました。
39:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/15 00:56:21 BgvHaxIs
年中暑かったのは温暖化うんぬんよりも
自分の脂肪の所為だったと気がつきました
40:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/15 01:10:11 2bxL0MOn
>>35
昔だったら腰パンが主流だったけど
今はウエストで履いて洋服もタイトに
着るのが主流じゃない?
そういう意味ではいいんじゃないかなぁ
41:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/15 03:43:31 SOW2YhEt
太ってる頃はウエストに足りるベルトを探すのが大変だったのに、今は普通に売ってるベルトがどれもユルユルでベルトの役目を果たしてくれない事
42:29
07/10/15 06:58:49 XTQhGp9q
>>36
うん。
「見た目はまだ太ったままなのに、体重はたくさん減ってる」
「見た目は明らかにスリムになっているのに、体重の減りはゆるやか」
だったら、後者のほうがイイに決まってるよね。
運動で痩せるのって
運動無しの食事制限で痩せるよりもこんなにも
体型が変わるんだ…と自分でも驚いたの。
あと、運動で痩せた場合は、見た目の印象よりも体重は重くなることも。
以前ダイエットした時は、運動無しで痩せたんだけど
リバウンドしたから、今回は運動もきちんと取り入れることにしたんだ。
>>37
「体重」「体脂肪」「メジャーで測った体型の数値」を
記録しておこうと思ったんだけど
ダイエット前は腹まわりとか二の腕にたっぷんたっぷんの脂肪が
ついていたので、メジャーがくいこんで、正確に測れなかったんですよ。
体脂肪計の数値も、すぐには反映されなかった。
見た目、体重の両方がきっちり減ってから
やっと体脂肪計がズドンと減ったので…。
(運動で痩せたら体脂肪がグングン減るもんだと思ったけど
私の場合はそうでもなくて、遅れて減った)
43:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/15 08:44:19 c+A3qCb1
>35
人間の皮膚は約1ヶ月でかわるから、気長に運動してたるみが少なくなるのを待つがよろし
自分も20キロ落としたら、腹周りの皮凄かったけど
維持して一年になるけどだいぶマシになったよ
44:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/15 15:36:32 3muwvc39
見た目と言う点では、胸って大きいと思う。
似たような身長でダイエットしてた二人。
片や痩せたね〜って全体にスリムな印象。
もう一人は何故か胸が巨乳のままなので、えっ?痩せた??って見た目。
胸もDカップ位なら裏山って思うけど、それ以上はチョッとって思ったよ。
45:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/15 19:58:09 Y1pgWMlv
俺も一年弱で42kg痩せたけど皮が目だって余るってこと
まったく無かった。そりゃつまんだら皮は伸びるけど
俺の場合は欝で安定剤を大量に飲まされて半年で50kg太った急性のおデブ
だからかも知れないけど、食事制限だけで痩せると駄目なのかもしれない。
46:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/15 22:11:31 Ubmv46Ys
>>44
私の場合、カップは減らずにアンダーが減ったが…。
背中の脂肪や脇の脂肪が取れて、おっぱい部分は温存させたから。
(おっぱいを小さくしたくなかったから、胸が揺れるような運動は自重したぞ。
どうしても胸を揺らすような運動をする場合は、
ブラジャーとスポーツブラの二重着用でガード)
アンダー80近く+カップE → アンダー70近く+カップE
のように。
アンダーが変わればカップが変わっても総サイズは減る。
ダイエットしても胸は太ってた時の印象のままの知り合いは
カップが増量してるのかな?
47:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/15 22:38:10 Ubmv46Ys
アンダーが減ればカップサイズが同じでも総サイズは減る。
に訂正、スマソ
48:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/15 23:36:49 xjJrp0E5
背中にも肋骨?が浮くってこと
49:44
07/10/15 23:48:45 3muwvc39
実際のサイズは知らないけど、90以上ある私が見ても爆乳って感じだよ。
Eカップなんてレベルじゃなさそう。トップのサイズ3桁と見た。
50:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/16 00:11:53 oRkvRKkP
痩せてから、今までデブキャラだったので、普通体型キャラのリアクションがとれない。体型の話になって、私も腹すごい肉でさぁなんていうと、
周り(苦笑)って感じが、今同じ事いうと、冷たい視線、もしくは嫌味だよね的な反応を頂く。
最近は体型の話題が出ないように祈る毎日です。
51:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/16 05:53:10 GNHiw8yc
>>50
わかる。キャラチェンジって難しいよね。
52:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/16 08:12:44 gnWb3J2s
>>50
デブキャラとしてあなたを扱ってた人達との友情は「偽友情」
53:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/16 16:56:53 YvIQHbso
痩せてから姿勢が良くなった。痩せたら背筋伸びるのかな?
54:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/16 17:44:26 SY43WCRJ
>>50
体型の話題になったら黙ってればいいんじゃない?
聞き役に回って、何か聞かれたら答えるとか。逆になにか聞いてみるとか
55:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/16 18:03:48 YHou/me5
すごく太ってる(医学的肥満)と、自分に合うサイズを売ってる店が少ない。
通信販売や大きいサイズ専門コーナーのお世話になる。
少し太ってると(医学的標準のBMI22ぐらい。美容的には女性はデブ)、
自分に合うサイズを売ってる店が増えてくるが
「少しでも着やせして見える服」
「太って見えない服」を試着してチェックしないといけない。
痩せてくると
好きで似合う服を自由に買える。
もう「太って見える」とか気にしなくてイイ。
56:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/16 18:54:07 oRkvRKkP
>>54さん、ありがとうございます。>>50です。
健康診断が近いうちにあるので、体型の話題にはなりやすいです。
今はひたすら、自分からは話さないようにしてるんですが、
スリムになったよねとか言われると、凄くドギマギして、なんて反応していいか分かりません。
なんか、自分の事を言われてる気がしないので。
>>51さん、わかっていただいてありがとうございます。
>>52さん、偽友情というより、今までデブで私の事を下に見てた人達が、痩せてから誰なのかよく分かりました。辛いです。
57:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/16 19:21:11 Nr7/5VDV
●は大1回で流せる。
58:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/16 19:23:31 knt2GMyc
>>55
同じBMI22でも体脂肪でかなり体型違うから
BMI22が[美容的にデブ]と決め付けるのはどうかと
自分は今BMI23なんだが、若い時のBMI22の頃のジャストサイズな服が、いったん太って運動でダイエットした今ブカブカだったりするんだが
59:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/16 20:26:10 YHou/me5
>>56
デブキャラとして愛でてたけど、実は内心は見下していて嫉妬の塊だった
糞な人達が去って
本物の友情が残るから、辛いなんて思う必要ないよ。
前スレの後半でもそういう話題出てたけど。
URLリンク(p2.chbox.jp)スレリンク(shapeup板)all
の「866」以降を読んでみて?
>>58
すぐ、この板って
「体脂肪が少なければ体重重くても理想」みたいなこと言う人がいるけど
体脂肪が低くて体重がうんと重い体型だと
男だとマッチョでカッコイイのかもしれないが
女だと、「ごつい」って感じになって、正直、あまり美しくないと思ったよ。
60:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/16 20:43:53 HsEVlPun
実際痩せてるのにデブキャラっぽいこと言うのは、
実際モテるのに「私モテないから〜」とかいう人と同じようなもので言われたほうはあんまり気持ちよくないと思うけどなぁ。謙遜じゃなくてネタにしてるあたりが。
女の人なら体重気にしてる人多いだろうし。
ダイエットして痩せ始めた途端に食べ物すすめてくるならともかく、そのくらいで偽友情とか糞とかは言いすぎじゃないか?
61:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/16 21:52:38 gI3F7X4/
60の1〜3行目は確かにそうだな…。
62:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/16 22:14:16 gI3F7X4/
そういえば、前スレでは、痩せてナイスバディの美人になっているのに
自分のことをハリセンボンのデブに似てるといいはって
友達に催眠かけられた女もいたな。
デブなのに「私は巨乳ブヒ」「私はグラマーブヒ」ってのもウザいが
痩せてるのに「私太ってるから〜」「私デブだから〜」ってのも確かにウザイ。
63:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/16 22:34:46 SNj1+k/9
無関係な人だったら「謙虚な人だな」ですむけど、
気の知れた友人に言われ続けると確かにうざそうだな
64:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/17 00:36:10 xBmqjh9T
>>59
その状態が『理想』とは一言も言ってないんだけどな…(´・ω・`)
なんかダイエットしてる人って『普通』とか『ちょうどいい』って感覚がマヒしてるんだなぁと思っただけ
ま、自分も含めてだけどね。
65:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/17 05:41:06 9adusY8U
マイノリティをマジョリティに見立てるのはよくあること
66:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/17 06:38:51 eCaQrSZj
ニュハーフになりたくてダイエット始めたのに
筋肉ついて男らしくなった。
67:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/17 07:53:39 9Hhiz/Xi
ウホッ…
68:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/17 08:27:28 y6bSeayV
ポチャの頃はギャル曽根みてあんなに食ってるのに細いなんてズルいと思っていたけど運動と食事制限で痩せたら別にどうでも良くなった。
ギャル曽根叩いてる奴は昔の自分みたいな女なんだろ〜なと思うよ
69:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/17 09:38:50 wtcyQM9/
>>66
ホルモン剤打てよ
70:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/17 10:36:25 nAGVfIoL
バランス良い食事というのはお金がかかるということ。
太ってる頃はパンとかお菓子とかが夕飯だったりした。
100均行けば300円〜500円で食べられたもん。
自炊してる今、週2回くらいで買い物しないと。
野菜、高ぇ〜〜〜!!!
71:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/17 12:19:14 HxlSRhHd
使用するドレッシングや味付けに気をつけるようになり(薄味に)
素材そのものの味を楽しめるようになった。
72:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/17 18:33:22 5922uf03
今時の洋服は別に細くないという事。
デブだった時は細い子が多いから洋服まで小さくなってるブーとか思ってた。
本当にすいませんでした、私が単にデブなだけでした。
73:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/17 18:57:27 Wou0OAEo
痩せてから、というより、食事日記をつけるようになってから気づいたのだが
「食事をするぞー!」と意識して食べる量よりも
意識しないでダラダラと喰ってしまうポテトチップスだの間食や
つまみ食いの蓄積が、デブのもとだということ。
食事日記をつけて生活に気をつけるだけで
「肥満→適正体重」にはなれること。
「適正体重→ファッションモデル体重」にはなっていないのでわからん。
>>68
かえってギャル曽根みたいに「痩せの超大食い」体質だと
可哀相だよね。食費がものすごいかかりそうだもの。
私が体だけじゃなく精神もデブ(`)∀(´)だった時は
「ギャル曽根みたいな痩せの大食いってうらやましいなーブヒ
たくさん食べても肥満にならないなんてーブヒ
私なんてちょっと(注:実はちょっとじゃなかった)
食べ過ぎただけですぐ太っちゃうーブヒ」
と思ってた。
適量を食べて、適切な体型でいれるほうが、お財布にも得だと思う。
74:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/17 22:28:14 yDib+VE4
上半身はLLサイズ→Mサイズになったのに、足が少し細くなっただけであとは全くと言って良いほど痩せない。
すっげー頑固だなこれwとか思ってたが、足に力入れるとボゴォッって筋肉が盛り上がった。(家に体脂肪計がなく、体脂肪計測機能つきの体重計もなかったのでそれまで体脂肪率は見てなかった)
どうやらあまりにも重過ぎた上半身を支えるため(しかもそれで走ったりしてたわけだから)、足の筋肉が短距離選手並に発達したようです(′・ω・`)
75:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/18 01:10:13 J73eSYJf
12キロ痩せてもまだ太ってるということ。
76:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/18 04:40:14 eY/cpfuW
お前、完全に俺だ。服のサイズまでも
ウエストは平均になったが、太ももが太い…。ジーパン買う時もウエストは入っても太ももが少しキツいとかが多い
77:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/18 14:16:34 f9cs7NGB
>>39
それ本当に思う
いや確かに年々暑くはなってるんだけど、
今は28度設定でも普通に快適だけど
当時は絶対20度以下じゃないと息苦しかった
冷房寒いとか言ってる人の感覚なんか到底理解できず
温暖化に一役買っていたことを猛省
78:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/18 14:21:10 Vx4JJF6B
てことは去年までは分厚い脂肪が冬の寒さから守ってくれたけど
今年からはかなり厚着しないと凍え死ぬってことか
79:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/18 16:14:16 YGo61JYQ
脂肪は熱を通しにくいんだよ
80:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/18 16:36:55 +TjmdWxP
>>78
筋肉という熱製造器は?
81:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/18 16:42:17 Cy3FiWjM
今まで20キロ30キロの重りを付けて生活してたんだということ、無茶な鍛え方するボクサーでもそんなことしないよ
82:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/18 20:50:10 S6QR3aSE
今日信号を小走りで渡ったら異常に体が軽く感じたよ
83:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/18 21:41:47 lXfLC2xF
Sサイズでもゆるくなったのに、自分より細い人はたくさんいること。
皆どこの服を着ているのだろう。
84:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/18 23:27:01 babHB92H
巨デブだった頃の知り合い&友達が外で偶然あっても話しかけてこなくなった。
一瞬目があっても避けられる感じ。学生時代に仲のいいクラスメイトが
道程を捨ててから急にそいつに誰も近寄らなくなったのと似てる心理と
同じなのかなぁとか思う。
85:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/18 23:41:03 PNLuNXe3
アバラ骨ってこんなに下まであったんだ…
とにかくベルトすると腰骨痛い…
86:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/19 00:31:36 hmmNJqGw
>>84
それはただ痩せて別人になったから相手が気付いてないだけでは?
87:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/19 00:47:13 rhRJfiQ5
>>86
それなら別にいいんだけど、17kg痩せただけで別人に見えたり
しますかね?軽いいじめかなと思ったり。
88:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/19 01:05:59 /+Iaf9kt
普通サイズの服が着れるようになって、買物が楽しくなった。
先日カーゴパンツを試着した時に、以前より下のサイズがはけたけど、
デザイン的にゆったりとはきたくて、結局ダイエット前と同じサイズを購入。
以前は大きなサイズで会計するのが恥ずかしかったけど、
今回は同じサイズでも堂々と買えた。
うまく言えないけど、心に余裕が出来たのかもしれない。
89:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/19 03:45:11 7mO4CWGF
>>87
知り合いデブしかいなかったの?
「デブだった頃は偽友情だったのがハッキリした」みたいな書き込みよくあるけど、いまいちよくわからん。
みんなデブの頃はいじられキャラを必死で演じてるってことかな
90:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/19 05:20:07 a9aBHC7b
長時間座っているとお尻が痛くなる。
ピザの時は全然平気だったのに、お知りの肉がなくなったからなのかな?
1時間以上電車で座っていると、お尻が痛くてもぞもぞしてしまう。
91:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/19 06:56:01 2ZM0XIyG
脇の下が窪んで脇毛が剃りにくくなった。
92:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/19 08:12:01 5+iN2yB+
>>89
わからないあなたは
外見で人を差別しない人間関係に恵まれている幸せ者か
人間関係の微妙な空気がわからない鈍感者かの
どちらかだと思うよ。
93:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/19 12:02:41 FnPPi+9h
>>87
17キロ痩せただけって‥‥。 完全に別人に見えると思うよ。
94:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/19 14:17:15 99mPA/kP
下ネタを言っても嫌悪感を持たれなくなった。
たぶんさわやかになったからだろう。
95:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/19 15:21:30 7mO4CWGF
>>92
うーん、外見であからさまに差別したりする人とはそんなに仲良くはならないしね。
でも知り合い程度だったら態度が変わっても気にしないし後者かもしれん。
あ、つか俺ふつうに鈍感だわ。
人間関係以外もorz
96:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/19 18:32:01 ICNzM9y5
最近の人たちは細いんじゃなくて胸がないだけだということ。
昔の11号と今の11号。昔の9号と今の9号じゃあ、胸回りの余裕がまったく違う。
97:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/20 01:04:50 57wnpTio
差別っつか女子だといろいろあるよ。
自分は今まで引き立て役&まわりの自尊心を満足させる存在だったんだなと、感じてる。
98:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/20 02:02:32 xi0spEsA
自分の人を見る目が正しかったということ。
何となく仲良くなれないと思って自分の中で軽く距離を置いて付き合っていた人は
案の定私が痩せて胸と腰が目立つようになってきたら態度変わったし、
仲良くしている人たちは私の体型なんて悪い意味では気にしない人たちだった。
そして、男性のほうが「ヘルシー自炊+運動」のダイエットにハマるらしいこと。
私の周りの男性と、女性の彼氏・旦那さん達にダイエットブームが起こっているらしい。
99:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/20 05:40:54 Cb6PJfDC
>>98
そうそう、それたしかにあるよ。あった瞬間に軽く嫌悪感あったり
付き合い始めても中々仲良くなれなかったり軽く距離置いて付き合ってたり
する友人って悪意とか損得勘定で近寄ってきてたりするヤツで
早めに切らないと後でとんでもないことに巻き込まれたりすること
いっぱいあった。本能的に敵か味方かを見分けてるのかもしれない。
現在−43kgで体年齢も48歳から29歳になった。体が若くなったせいか
神経が細やかになってて今までなんとも思わなかった人間関係の微妙な
利害が目に付き始めて付き合い悪くなってる。立ち位置がキレンジャーから
ミドレンジャーにシフトしなくちゃいけなくなりそう。ブーメラン投げれるかなぁ。
知らない人ごめん。
100:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/20 06:07:51 2mH3GXAN
俺は二年位で103→67キロにしたが、100キロの時の印象しかない人間に久々に会うとさすがにスルーされる。
こっちから話しかけると「何ですかあなた?」って目で見られて事情を話してもしばらく疑われる。
極端な痩せ方すると驚きと言うより、見慣れないから警戒される事が分かった。
あとそんな体重減って、なんかの病気じゃないか?って言われる事が多い。
101:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/20 07:11:58 +QTM0O6p
皆態度は変わらなかったなぁ。ただ「痩せた!頑張った!」って男友達も女友達も言ってくれてすごい嬉しかった!
ただ「お前ちょー小さくなった!二分の1位に!」と言った幼なじみウケた!
102:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/20 08:15:26 rpunPLJo
私は、痩せ→過食と怠惰と暗い心による突き進む肥満→痩せ
という経過をたどったんだけど
自分の友達は、私が痩せてから
「痩せたねー」「今のほうがずっといいよー」と喜んでくれた。
私がブクブク巨デブにむけて太っていってる時は
「○○ちゃん、前はあんなんじゃなかったのに、やばいくらいに太ってきたよね」
「会うたびに大きくなってる気がする」
「『やばいよ?』って言ったほうがいいのかなぁ」
「でも、こういうことは本人が気づかないと、余計なお世話になるかも」
などと悩んでいて、体型のことをハッキリとは言えなかったらしい。
ちょっと太ってるくらいの人には「ヤバイよ」と言えても
あまりにもヤバイぐらい太ってる人には、かえって気をつかって
言えないということがあることを知った。
103:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/20 09:21:53 vbNG0eDL
痩せて顔の輪郭が▽になったらタートルも似合うようになった。
以前はタートル厳禁だったのに。
104:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/20 11:03:36 ljuqSMBL
>>103
凸の俺に謝れ
105: ◆0EQzoIP0.I
07/10/20 11:17:22 F54lhmm+
いけなす!
_○
<`ーィ ノ>
( _>ー―<―-、
)ノ Ooヽ
\ |
//`ーn__nノ
〈/ || |」 ||
|」 |」
106:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/20 11:45:32 4y/9skYu
痩せてはじめて気付いたけど、私ってエラ張ってなかったんだ(´・ω・`)ずっとエラ張りだと思ってたわ
107:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/20 11:58:55 Z+Wrrstx
痩せてからというかダイエット始めて気付いたのは、自分も痩せられるということ。ずっと諦めて何もしないままぶくぶくと太ってきたのが馬鹿らしくなったし、もっと頑張ってたら薔薇色の青春時代を送れたのかと思うと軽く後悔。
108:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/20 12:38:19 27JKWbmB
>107
わかるなー。
もっと若い時期に痩せることができたら、積極的になれて
人生かわってたかもって思う。
でもこれからこれから。
109:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/20 13:55:12 epi3J+lj
食事をすると体温が上がる(場合によっては汗ばむ)こと。
茶碗を水で洗うと、その後手指が熱くなること。
でも、じっとしてるととても寒いこと。腹巻きって素敵。
110:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/20 14:37:40 32KO7PvE
>>109
私も痩せてからは何か口にすると体が温まるのが分かるようになったよ。
逆に言えば冬なんて空腹の時は余計に寒くなって困る。
111:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/20 14:47:09 VsuTKSlO
食事をすると胃が膨らむ感覚がなんとも奇妙、臓器が生々しい
112:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/21 06:11:40 CjOvw7Lc
何か、ある一定ライン以下になると性欲がほとんど無くなる気がする…
私だけ?
113:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/21 09:15:12 tar09tAt
肥満獣→人間になってきたら自分は人並み程度の性欲出てきたが…。
人間→干物にはなってないから、わからん。
114:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/21 10:19:38 BsdbjEcS
うちの奥さん、身長165cm 体重42kg オレ身長171cm 体重96kgだった。
とにかく、食べることに関してはお互いに意見が合わなかった。
奥さん→お腹がすいたら食べる。
オレ →時間がきたら食べる。
等など、とにかく話がかみあわなかった。
でも、やせてみたら、言っていることが理解できるようになった。
共通の言語を使っていても、思想的な背景?、文化的背景?
が異なれば、お互いに理解しあうことはできないと思った。
115:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/21 10:22:32 Qz0bJSWm
空は青いんだ
116:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/21 10:27:12 wSjszqO2
着るものがなくなった。
服を全て買い換えるのにものすごくお金がかかった。
洋菓子が脂っこすぎて食うのためらうようになった。和菓子美味い。
レストランの飯の量が多い。残すのは躊躇われるので居酒屋をチョイスするようになった。
一番ショックだったのは、痩せたら皮があまること。
痩せたくない部分から先に脂肪が落ちること。
Dカップだった乳がCになり、しかも垂れた。人生オワタ
117:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/21 10:29:04 qvQ1o44H
>>114
なぜ、どういうふうに理解できたんだ?
俺まったくわからない
118:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/21 10:52:34 tar09tAt
>>114
嫁さんの体重は痩せすぎじゃないのか?
119:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/21 14:21:45 MQj5HU68
痩せ過ぎかどうか判断するため、美人妻写真うp
120:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/21 14:25:51 gU/lsiAb
>一番ショックだったのは、痩せたら皮があまること。
それは運動代謝じゃなくて典型的な断食系食制限のダイエットやってた特長だな
リバウンドには注意しろよ。運動で痩せていった人は皮は余る所かむしろハリが出るし
リバウンドもちょっとやそっとじゃ起こらない体になってる。
121:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/21 14:39:59 /P4i6CQC
>>116
>>120とかぶるけど、運動してた?
ちゃんと食べて筋トレ系のことしながらやせると胸は減るどころか
リンパの流れよくなったりしてハリが出たりアンダーだけ痩せてサイズ大きくなったりするよ。
過度の食事制限+有酸素運動が一番胸なくなるみたいだけど…。
今からでも遅くないので胸のハリを出す体操とか胸を大きくする体操とか、
大胸筋周りを鍛えるような体操を探してやってみたらどうだろ。
122:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/21 15:10:45 KrAyTlbi
痩せたらケツアゴになったぜぇ〜〜
123:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/21 15:25:25 4R1DzTBK
>>116
たしか皮たるみの専用スレあったよ、そっちで対策見たらいいと思う。
ローライズジーンズはいてもお肉がはみでなくなった。
あと、今年はバギーが流行だけど、あえて去年流行ったスキニーを余裕ではいてる。
オサレが楽しくてしょうがない♪
124:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/21 15:28:56 LOrwhEr9
>>112
ナカーマ!
タイプに告白されても全く興味もてないし、性欲0、ダイエットが楽しすぎて楽しすぎて。
飲み会も夜遊びも興味なくなった。
125:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/21 16:22:31 TtbWV3VC
>>124
羨ましい!
わたしは元から性欲無いから性欲に関してはどうでもいいがwwwww
自分は美容体型になってから自信過剰になってしまたorz
モデル体型目指してもっと痩せるぞー
126:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/21 17:31:45 LOrwhEr9
>>125
自信過剰っていいと思う!
自分に自信を持つと外見にも出てすっごくいい事じゃないかな。
これからも頑張ってね!
自分も負けじと頑張るよ!
127:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/21 19:19:06 0RNipJbD
痩せたら顔変わりますか?
128:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/21 19:43:00 ok/DXjuX
変わるしモテる、彼氏、彼女も喜ぶ。
129:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/21 20:49:23 0RNipJbD
ありがとうございます。
それを励みにがむばります。
取り合えず顎と鼻筋出すぞ
130:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/21 22:14:27 kRe4bB8N
レンタルウェアに対する恐怖感が無くなったな
前スノボ行った時サイズがあうウェアが無かったのには絶望した
131:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/21 22:22:18 YAx4kOOh
>>130
わかる。自分も最も太っていた中2時代(服のサイズ13号〜15号)、スキー教室(全員半強制参加。不参加者は内心点低下)で、
スキーウエアはその場で試着・サイズ確認だった。
結局一番大きい3Lを借りたが、それでも小さかった。
今は服のサイズも子供服140〜160、レディース9〜11号なのでウエアはLが借りれるよ。
でも更に太っていた男子がいて、そいつはしゃがんだらズボンを止めていたボタンがちぎれ飛んだらしいのでまあ自分はまだましかw
132:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/21 23:12:53 E9Bkp76X
1.何も食べないとお腹がすく
2.お腹がすくとつらい
3.むしろお腹がすくと快感
3.までくればやせる。
133:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/22 13:42:32 GAdBffy7
43kg痩せて性欲が0というわけじゃないけど殆ど無くなったな。
Hな本とかアダルトビデオとかを買わなくなってる。
経済的に助かってるよ。巨デブの頃はアブラギッシュでエロの塊だったけど
自分はそれを表に出してないつもりでも他人から見ると感じ取られていたのかも。
今はいかにして痩せるかってことで頭いっぱい。
134:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/22 13:47:57 8+/oe3Ps
奥二重だと思ってたけど
くっきり二重だった…orz
135:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/22 13:48:47 u5P44Cnf
脇に体温計がはさめない
136:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/22 14:11:52 yJ9G1Xha
−5kgの時。ダイエットしてるのを知らないので、誰も気付かず。
−8kgの時点で、周囲が「痩せた?」と言ってきた。気付かれたww
−15kg達成。体が薄くなった、シルエットが別人、若返ったwwと絶賛
2年かけて15kg落とし、現在3kgリバ_| ̄|○
だが最大値より体が軽いので、運動が楽しい
体を動かすのが苦にならないので、掃除もマメにするようになり部屋が綺麗にw
あと何故だかわからないけど、周囲が優しくなったwwww
137:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/22 14:16:11 ym8/78Xa
自宅が洋間で、板の床の上で腹筋をしているのだが、7ヶ月で13kg落とした今、
板の床に尻の骨や背骨が当たって痛い。
昨日は英検の試験で、会場がとある高校だったが、教室の椅子に座ると尻が痛い。
標準体型は木の椅子に座ると尻が痛くなるのだということに気づいた。
138:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/22 19:14:44 6t8C/YK2
>>127
変わる人は変わるけど、痩せてもブサイクはブサイクだよ。自分とかね。
まあ、デブよりかはマシだけど。
139:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/22 19:31:13 A4vs1Iqn
手や足の先が冷えるようになった。
今もひざ掛けしながら見ている。
140:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/22 20:38:47 GAdBffy7
逆にデブになってモテル人もいるな。
痩せてる時はもてない同盟だった勤め先の同期が
酒飲みはじめてデブになって彼女できた。
みんなが嫉妬で なんであのデブが・・・とか言ってた。
包容力がありそうに見えるからみたい。
でも通常の人は痩せなきゃ人間扱いされない。
141:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/22 21:06:03 cQPHiCkQ
体が超固かった事
足の指に手が届かないのは、腹がつっかえてたんだと思ってたよ
結構腹の肉落としたのに指が届かないのは変わらなかった
142:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/22 22:39:04 dXdAZP3Z
デブの頃は3、4個普通に食べれたレアチーズケーキを久しぶりに食べたら
1個だけで胃がもたれたorz
おかしいなぁ(´・ω・`)キモチワルイ
デブの頃どれだけ胃が大きかったか分かった
143:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/22 22:58:37 KZpJ9BtP
油っこいものとか食べると胃がもたれるようになるよね
欧米人とかは小さい頃からああいうのばっか食べてるから
ありえない体型になるんだろうなぁ
144:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/22 23:01:31 RXIClrTL
>>132
すげぇよくわかる
145:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/22 23:43:40 N5yxp6uy
いままでと比べるととにかく体が軽く感じる。
無意識のうちに胸をはってきちんと背筋を伸ばして早足で歩くようになった。
146:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/23 00:41:35 JaEtk7cO
>>132
一番酷かったときは、常にお腹いっぱいじゃないと耐えられなくて、
一日中何かしら口にしてたなあ……まさに豚。
今は腹八分目、ちょっとお腹空いてるくらいが丁度いい。
147:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/23 08:16:47 lZtnEhl0
パスタ大好きで毎回200gは余裕で喰ってた。
ダイエットはじめてからしばらくの間はパスタは封印し、しばらくぶりに食べたら
150gでもきつく感じるようになってた。
それから120g→100gになり、今では80gも茹でればお腹いっぱいだ。
市販のパスタソースが80g〜100gで一人前計算な訳を、己のからだで知ったよ。
ただ、80gのパスタを茹でる時、すごく少なく感じて100gくらいに増やしたくなるのは
まだ脳に脂肪がついてるせいかもしんない。
148:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/23 15:40:41 Nbc4CfMw
ズボンの股が破れなくなった
149:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/23 23:47:50 +Nr5SJNo
こってりラーメンを食べると胃がもたれる。
量が多くてもダメ。さよなら、二郎。
150:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/24 11:22:47 geYjIaMQ
肥満体型の時と、普通体型の今では、似合う服の路線が全然違った。
肥満体型の時は、
シャープでカチッとした服や、スポーティーな服がマシで
フェミニンな服やガーリーな服は、
妊婦のようになったりして見苦しくなった。
他人からも、シャープでカチッとした服やスポーティーの服のほうが
「そういう服のほうがいいよ」のように言われていた。
それで、自分でも
フェミニンな服やガーリーな服は地雷!買ってはいけない!
とかたくなに思っていた。
普通体型になった今は
シャープでカチッとした服やスポーティーな服ではあまり誉められず
フェミニンな服やガーリーな服を着るように友人知人から薦められ
「え〜?」「こういう服って私には絶対!似合わないのに」
としぶしぶ試着したら、「こういうの着なよ」「こういうののほうが似合うって」
「○○ちゃんは服の好み地味すぎるんだよ」と言われた。
そして、そういう服を着ているほうが他人からよく誉められるようになった。
151:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/24 15:42:05 Tro7P5Rl
ノースリーブやタンクが地雷だったな…
今は腕出す事に何の抵抗も無い。
152:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/24 22:46:14 hJMfoseF
>>151
うらやましい…
自分は脚が太くて、腕が細い。
分けてみれば別に問題は無いのだが、
全体的にはアンバランス…
とても肩なんて出せません><
153:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/24 23:58:10 FPS456oz
>>152
肩出して足隠せば………?と思うのは私だけ?
154:152
07/10/25 01:15:33 MTQSg7Sx
もちろん両方隠してますが、何か?
夏でもひざ上のものは絶対はかない。
155:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/25 06:59:22 1v3w/gZK
もったいない。
153のアドバイスみたいにすればいいのに。
太ってない人でも、足は太いって人は日本人には多いよ。
そういう人は、両方隠すんじゃなくて
細いほうの上半身を見せて
太いほうの下半身は隠すようなファッションにして
着やせするようにしてる。
バランスも悪くなっていない。
156:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/25 23:48:54 CMsRroGl
「後でお腹が空くと困るからもうちょっと食べておこう」と食事の時は
いつも多め(実際はもちろん多すぎ)に食べていた。
一食分くらいの時間で困るほどお腹が空いたりしません。
157:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/26 00:18:49 hESJtE4D
膝にしまりが出てきた!
膝裏には骨があることを初めて知りました…今まで脂肪に埋もれてて見えなかったw
158:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/26 00:43:32 m3LV1TFv
痩せてからというものの、太ってる奴を見ると「痩せろよw」とか「見苦しい…」とか思うようになった
つまり自分の性格の悪さに気づいたっつーことです
159:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/26 00:58:22 XGt2MGbo
>>158
確かにそれは性格悪いなww
何たって今まで太ってたんだからね。
160:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/26 05:04:47 dZ1V2XAz
痩せて、というか、痩せようとした中で気づいたこと。
・眼の下のクマは、半身浴20分より運動7分の方がよほど目立たなくなること
・食べてすぐに台所を片付けて掃除をすると、だらだら食べる気がなくなること
・空腹感と思ってたものが、別に空腹感じゃなかったこと。
ちょっと動いたり集中する仕事をすると消えるようなものは空腹感じゃない
・油を使わないとだめと思ってた料理でも、けっこう油は減らせること。
油を使うと調理が早くできるっていうのが利点だとわかった。
・ヨーグルトってたんぱく質を摂るにはさほど有益じゃないこと。
チーズも同様。
・顔の輪郭がシャープになることと頬がこけるのは同じではないこと
・痩せると合わない服(丈とか)のみっともなさが増大すること
太ってるときはけっこうまぎれていたと思う。
・運動中心で痩せたせいか、痩せてからの方が体が熱を生む力が増えた。
太ってたときの方が断熱効果は高かったと思うけど。
・カロリーの高さとおいしさは必ずしも一致しない
161:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/26 08:04:49 gvI5bm5F
軽いセックスレスな夫婦なのですが
痩せてからの初エチー
背骨が痛い…痛い…
煎餅布団でも全然平気だったのに
ベッドにしようかしら…
162:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/26 13:42:03 5ggbrz+9
>>158
私も「痩せれば人生変わるのに〜」とダイエットを進めたくなる
健康な食事と適度な運動でストレス無く標準まで落せるよ、家にごはん食べにおいで
って言いたくなる
ちなみに料理を一緒に作ってくれてる母も太った子を見ると
「家で合宿すれば痩せれるのに」と思うらしい
自分がピザだったころにそんなこと言われたら、何かの勧誘かと思って超怖いだろうなw
163:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/26 15:14:28 3ht194Y7
太ってる子を実家に泊めたら
「料理少ない」「食い足りない」「飢え死にさせる気?」
「もー我慢できない!買出しに行く」
と騒がれて、実家から歩いて10分くらいのところにある
コンビニ(実家はあまり交通の便がよくなく、店も周りに少ない)で
ポテトチップスやら、炭酸飲料やらの買出しするはめになりましたよ
164:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/26 22:22:43 hXvmDzIJ
>>158
すまん、俺もその傾向が出て来た。内蔵脂肪たっぷりな腹見ると
何故こんなに成るまで・・・・と、痩せろよ!とまでは行かないが。
自分も数ヶ月前までそうなのにな、まあ俺も性格が悪かったと言う事だ。
実は知ってたけどな。
165:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/26 23:05:29 LRsPGdw/
痩せたら、好きな服をデザインの良し悪しだけで選べるものだと思っていた
いざ普通サイズが着れる様になったら、流行の服が嫌いなデザインのものばかりで着たい服がない…
結局、服選びに困ってるorz
痩せても太ってても服選びに困るのは変わらないようです
166:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/26 23:07:13 xRvyVjJq
確かに。服の選択範囲は増えたけど最近のスキニーやらチュニックやらは好きになれないから
結局今までと同じような服着てる…
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