【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart25
at SHAPEUP
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/11 22:44:28 H+nTx1jt
>>93
栄養指導はないの？そのスペックだったら基礎代謝位まで食事量落とせばもっと落ちる。あとはなんでもｲｲから毎日できる有酸素運動を生活に組み入れろ。ガンガレ。
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