【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart25
at SHAPEUP
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/11 18:54:20 Rba7gZq3
>>86
テンプレサイトからだがもうちょい詳しく。
食事直後の運動は最悪
URLﾘﾝｸ(diet.089.jp)
・インスリンによって脂肪分解が阻害される
・食事後に副交感神経の影響を受け体が休憩状態のところなのに、
運動の為に交感神経の影響下に切り替えなければいけなくなる。
・血液が消化器系に集中できずに消化不良の原因となり易い。
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4806日前に更新/350 KB
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