【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart25
at SHAPEUP
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/11 18:16:38 Rba7gZq3
>>86
食後二時間くらいは空けたほうがいいというけど、
生活に合わせてだなあ。
むしろすきっ腹のときにできればいいんでない？
学校でいえば４時間目。
アサイチの場合はバナナ半分くらい食べたほうが無難だけど。
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