【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart25
at SHAPEUP
797:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/19 22:15:01 +1mw4whA
>>792
148/42です
運動はしてます。しないと落ち着かないし、
運動してても摂取カロリー＜消費カロリーになってるか心配で
揚げ物なんかは絶対食べられないです。
>>793
自分にどの量が適しているのか全く分からないんです
>>794
運動しても食べられないです。せっかく運動したのに食べたらチャラになる気がするんです。
間食しない限り何食べても平気ですか？運動してるなら
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