【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart25
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700:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/18 17:32:44 sKb/IBVg >>696 そうなんですか。じゃあ、今まで私に近づいてくれた人はただのデブ専だったんでしょうね。。 なんか自業自得だけどやっぱ悔しいですorz 私はあと何キロ痩せれば若々しくっていうか、年相応に見てもらえるのかな。。 701:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/18 17:34:30 sKb/IBVg >>699 自分の場合ですが、ホットミルクを飲むと眠りがよくなりますよ あと寝る前にネットや携帯を見ないという方法もあります 702:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/18 17:53:57 wSVlD/jU >>700 何キロって言ってるうちは無理。 体のサイズ測って、目指すスタイルになりましょう。重さじゃない、見た目が大事。 まず、運動したらどうかな？食生活変えなくても今よりは痩せるよ。 703:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/18 17:57:14 G+y/yVLR >>700 てか、その他人任せの考えや数字だけで物事を考える事が若々しくないよ。 とりあえず運動して痩せてみれば答えは出るんだから。 もてるもてないは体重だけのせいでないし…
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